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反り腰・猫背・ストレートネックのためのストレッチや筋トレの前に、荷重点(体重のかけ方)見直してみませんか?

いくらストレッチ、筋トレ頑張ってもコレのせいでまた姿勢が崩れるかもしれません。
頑張っているのに変わらない人も、一度確認してみてください。

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「さぼり筋」と「働きすぎ筋」を整えるのも大切ですが、それよりも前に”重心”見直してみてください。

かかとに体重がかかればかかるほど勝手に姿勢が崩れて→反り腰、猫背などに。
おへその下あたりから真下に向かって体重が乗るように意識するだけで姿勢がよくなって、身体の負担も減りますよ。 https://t.co/jVkbcu898H

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おはたこー!🐙☀️
今日から生産期!エコーでの推定体重も2500gを超えて、ひとまず一安心だね✨
(2900とか言われてもう?大きくね?ってなったw)

里帰りしないんだけど今日から実母がおうちに来てくれるんだ~😊

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まんぷくプランリクエストの42、43を更新しています。
体重は左が500kg、右が150kgなっています↓

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HTV-Xの姿勢制御スラスタ。機体重心に近いところに密集して設置されてるから一見してこれ大丈夫なの?とも思うけど、それを補って余りあるメリットとして製造工数の簡素化と推進剤配管の短縮/単純化、宇宙船レイアウト自由度の向上などの恩恵も大きい

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おやつ欲しい目(体重増加中)

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「さーてそろそろ重くなってくるね!
 あ、体重じゃないよ~?」


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 近未来の電動一輪車です!小回りが利き両手が使える、体重移動で方向転換、ハイパーバッテリーで時速60キロで3時間走行します!

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体型解釈がとてもとても悩ましい
仮に(人間基準で)身長175cmとしたら、体重は88〜95kgくらいの…こう…なんというか…こう…100はなくて、こう……とか…考えている
けれども、実は普通体型です!と言われてもなんか分かるーーってなっちゃうし
悩ましい

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ナイス100日チャレンジ

74日目
体重重めの自覚はあるので軽々と抱えられて驚く桟田…
お題ありがとうございました!

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エンジンの温度を下げようとエアコンのリモコンを操作している女子です。
(ホンダ NSR250(MC28))【再掲】
【倉鋤レイ(くらすきれい)】
身長:155cm/体重:43kg/いつも走らせすぎて愛車の体温を過剰に上げている。

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少し体重が増えてしまったりく姉 

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身長体重筋肉量をものすごく大きく増強させた、マッスルパワー女ロボット

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髙宮 美空(ミソラ)
誕生日:1月3日
身長:153cm
体重:44kg

寡黙で不思議な雰囲気を纏う少女。ひょんなことから距離の縮まった同級生、白銀大地(タイチ)の事は「嫌いではないけど変な奴。気になる。」程度に考えている。実は好奇心旺盛で天然。記憶力に秀でている。 https://t.co/r4qRTiNZ04

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おはようございます…💦
なかなか減らないのに、すぐ戻る体重…
また食事制限しなくては…😢

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お題【スイカ】

だいたい体重の10%の重さなんだって😇(いらん知識)

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南原コネクションのお嬢さんの南原ちずる嬢を描きました

さあみんないっしょに
あ、それ 身長57メートル
体重550トン
巨体がうなるぞ
そらとぶぞ
その名は…

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大食漢が体重30キロ落ちた話 9/9
おわり!皆も便秘には気を付けてね…

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大食漢が体重30キロ落ちた話 8/9
後日談…

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