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大根がとても安くなっています。しかも冬場は 寒さでぐんと甘さが増し、柔らかく美味しいです。たんぱく質や脂肪の消化も助けるので 焼き魚や焼肉に大根おろしが欠かせません。胃のもたれ、胸やけなど胃酸過多の諸症状も改善し、カロリーも低いため ダイエット中にもおすすめの体に良い食材ですよ。
「押しかけギャルの中村さん」
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ダイエット☆ダイエット!編
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