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9月11日(日)記念日🎉
(🎀•͈ᴗ•͈)❊Öʱᵃᵞ৹ϋ❊。*
#おはようございます🕊
二百二十日
#警察相談の日
#公衆電話の日
愛国者の日
たんぱく質の日
🌺⋆*・:*ೄ‧͙·*💐・:*ೄ‧͙· ·*🍀
1週間楽しく過ごせてたら来週も期待しますね✨
だから、まず今日を楽しく過ごしていこうね♡
おはようございます☀️
本日の作業です
・バイト
・FANBOX準備
※ バイトday!生きるため今日も働く!プロテイン飲むと肌の調子がいい。最近、睡眠と夜の食生活の乱れで、肌が荒れていた。しかし、プロテインをはじめると、肌がモチモチになってきた。たんぱく質大事ですね。今日も1日がんばります!😆✨
今日は #ドラえもん の誕生日!
と言っても2112年の話なのでまだ生まれてませんが🙃
皆さん、ドラえもんがいたらポケットから出して欲しい食べ物なんかありますか?🧚🏻
いつでもどこでも手軽に #たんぱく質 補給ができる #豆腐バー🧈ちょっと未来的🚪じゃありませんか?🪄
#アサヒコ #ドラ誕
いの担の友達にBeat LineのCD貸してもらおうとしたら、JUMPing CARnivalライブDVD貸してくれて、ペトラ見てね!と言われた結果⬇
琳寧くんはたんぱく質ってことで😁
#日々ナターリア
8月17日はパイナップルの日!?だったぞ!
シンデレラガールズ劇場ではネネちゃんが生のパイナップルについて説明してくれているぞ!たんぱく質を分解するブロメリンは肉との相性も良いぞ!スシとの相性はよくわからないぞ!体験したことのない味が楽しめそうかな?
人間の肉には、プリオンというたんぱく質の
一種が含まれています
その人肉を食べると、クールー病になって
しまうので人肉を食べるのはやめといたほうが
いいと思います…⚠️⚠️⚠️
『タンパクト ミルクチョコレート』🍫✨
乳たんぱく質が摂取できる
ひとくちサイズのチョコ🥰🤎
チョコのコクと美味しさを感じつつ
タンパク質を補えるとはいいね🤩❣️
手に付きにくいチョコなので
夏場でもポイポイ食べれちゃう😚💓
#タンパクトミルクチョコレート
#明治
#チョコ
#チョコ好き
やっぱりサムライマックじゃ全然足りなかったですね…
長い間トレーニングお休みしてても食欲は衰えを知らないので肥える一方🤣体重15kg減って久しぶりの120kg台まで落ちたのに食欲は落ちず…
カーボを減らしてたんぱく質で腹一杯にするとなるとササミ少なくとも2kgは食べないとですからね🤔
キウイと栄養効果
血行促進効果
肌の状態
くすみ
ニキビ などに効果あり
たんぱく質、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、亜鉛、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンE。
おはようございます!
最近お蕎麦やそうめんなど麺類ばかり食べていて
とってもお肉が恋しいです
今日は焼肉でも食べたいなあ
たんぱく質が欲しい!!
#おはようvtuber
#Vtuberさんと繋がりたい
#Vtuber好きさんと繋がりたい