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グレープ🍇
真ランドエクステンション💫
後衛ロックオンの超高火力INTエクステ‼️
後衛&最後尾だから、後衛が落ちても追撃が待っている🚀
デメリットほぼ無しの可愛い可愛いドールエクステできあがり🧸
グレープ初の攻撃特化エクステだよん🐠≡
#マイクリ
次期タンジェリンのエクステンションは…
ダビコさん作のパレットに決定!!
タンジェリンの今期のシーズン 25の政策は…下記ツイートにもありますが、NIEボーダー1千万NIE80%とマエストロ20%の報酬でほぼ確定との事です!!
拡散していただけると嬉しいです。
#マイクリ https://t.co/Yy9zTQE0Xq
イエス。BTCはFTX系もぶち上げ🐱
アルトは今んとこ売る予定無し。
BTCはこのレンジが4波と想定して数か月長めのレンジだとよし。調整完了後に買い戻すよ!
5波アルティメットエクステンションで14万ドル狙う。 https://t.co/4H8z7HTU6X
エクステンション髪にかざって
どうして本当の愛捜してるの
https://t.co/NI0NdywwuR
戦うのもいいけど疲れちゃったよ
夢も現実も目を閉じれば同じ
宇多田ヒカル In My Room
drawn by @Hirakawas1
ウソもホントウも口を閉じれば同じ
今日は仕事納めで、大掃除の後15:00過ぎに散会だったので、明るいうちに帰宅。
明日からの一人旅の準備!
エクステンション・
スクリーン装着❗️
お待たせしました青トレくん。
明日からよろしくね!
奈良の鹿にも🦌会えるかな⁉️
鹿笛の効果が見たい(笑)
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
DB片脚カーフレイズ
グルートハムレイズ
レッグエクステンション的なの
気分転換タックフロントレバー練習
懸垂いろいろ
シシーSQ
サイドランジ
ワイドSQ
フロントランジ
気分転換腕立て伏せ
〆の自重アンロックSQ
#ダイエットwithジョン
#ダイエット
#筋トレ
体調ゴリ悪クソメンタルの中唯一の癒しの
セイくんがエクステンションしたら
顔が曇るようになってしまって余計に辛い。
私のことで悩んでるらしい。
相談もしてくれない。悲しい。
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
レッグエクステンション的なの
グルートハムレイズ
カーフレイズ
気分転換のチェストディップス
アーチャープッシュアップ
DBワイドSQ/DBナローSQ
シシーSQ
再カーフレイズ
小休憩
絞り切り自重サイドランジ
自重アンロックSQ
#ダイエットwithジョン
#ダイエット
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
カーフレイズ
グルートハムレイズ
レッグエクステンション的なの
気分転換の腕立て
アーチャープッシュアップ
DBワイドSQ→サイドランジ→コブレットSQ
再カーフレイズ
シシーSQ
気分転換のDBベントオーバーロー
絞り切り自重アンロックSQ
#ダイエットwithジョン2020秋
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ→自重
カーフレイズ
DBサイドランジ→DBワイドSQ→自重
気分転換の自重チェストディップス
グルートハムレイズ
レッグエクステンション的なの
シシーSQ
自重サイドランジ
自重アンロックSQ(途中で脚攣って終了)
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
#筋トレ
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
カーフレイズ
DBナローSQ(ストップ&ゴー)
気分転換
ワンハンドロー、懸垂
シシーSQ
レッグカール的なの
レッグエクステンション的なの
気分転換
デクラインプッシュアップ
絞り切り自重アンロックSQ
シメの膝コロ
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
#筋トレ
@mitsumamesei セイさん実は何気に最終エクステンション辺りからずーっとこのメガネですねナゼカシラ!(笑しれっと前のに返事する)
なかなかどうしてがなんかジワジワ…ふふふ。意外と前から知ってたのに改めてつけたら˗ˏˋˢᵘ (்ㅂ்)ᵗᵉᵏⁱˎˊ˗って言うのあるよねー。
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ
DBナローSQ(ストップ&ゴー)
レッグカール的なの
カーフレイズ
気分転換①
懸垂(ワイド・ネガティブ)
膝コロ
レッグエクステンション
シシーSQ
気分転換②
自重腕立て伏せ
DBサイドレンジ
コブレットSQ
絞り切り自重SQ
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
#筋トレ
今日の30分。袖にシワ追加と、VSCodeにBlenderDevelopment追加。
罠:
初回のCtrl+Shift+PからのBlender:Startがコケる
→エクステンション追加後一回再起動
Blender:RunでPermissionエラー
→Admin権限でVSCodeを立ち上げてBlender:Run(一回やればOK)
スクリプトが動いた!
#b3d
#CHOJO PvP大会の協賛エクステンション「ベルト」シリーズが図鑑に掲載されました!
恐竜シリーズの18種のうち、選ばれなかった効果がベースになっています。
ゲーム内でご確認ください!
#マイクリ https://t.co/8GHuBd3YVV
◆脚トレ
DBブルガリアンSQ(ハムケツ意識)
DBハーフSQ(slow&nonlock, stop&go,腿前意識)
片脚カーフレイズ
レッグカール的なの
レッグエクステンション的なの
サイドランジ→コブレットSQ
シシーSQ
数日振りの筋トレ😆💦
脚ガクガクになりました♪✨
#ダイエットwithジョン2020秋
#ダイエット
【🎊新製品🎊】
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