「MOON. (Tactics/NEXTON)」クリアしました。
揚げた激辛キムチとチーズに特濃ソースかけてクリームとあんこ乗っけたみたいなゲームでした。

最初は真人間ぶってた郁未…お前さぁ………。
…いや~、参ったぁっ!俺は参ったぁぁっっ!!

(p.s.だ~まえのことが心配になりました)

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こんにちは!白米キムチと申します!エピソードを漫画風にお描きできます!お声かけお待ちしています!!

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キムワイプをもしゃるらでんちゃん🧻キムワイプって何かな?キムチ的なのかなって調べたらまさかのティッシュで驚いたw

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「スプラケット21」スペース頂けました!

サークル:黒豚キムチ定食二人前
スペース:ラ01

原稿の目途が立ったら改めて告知します https://t.co/qd9HCxxgc7

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/19朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 412

※体調崩して先週は家事も掃除も滞って
停滞してました。
仕切り直して掃除から頑張ります。

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こんにちは!白米キムチと申します!エピソードを漫画風にお描きできます!お声かけお待ちしています!!

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/14朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
納豆+キムチ、ぬか漬け

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 421

※ポストするの忘れてた😂💦

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/13朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
しめじの炒り卵、納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 503

※睡眠不足気味でラジオ体操後
ちょこっと横になったら
30分寝てた。。。

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/11朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、ホッケ一切れ
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 310

※暑くてラジオ体操のみ。。。😅

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2時間半で漫画を描きました

漫画なんて描いたことないからコマ割りも見せ方もなんもわからないし描いてる内容もシリアスでつらかったので今泣きながらキムチ食べてる

褒めて

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/8朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、魚肉ソと卵のマヨネーズ炒め
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3、ずぼらエクサ1セット

🌟歩数 486

※気力は80%回復くらい。。。

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/7朝の記録)

🌟朝食
さつまいもご飯1杯、味噌汁、冷奴じゃこ乗せ
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1・2・3

🌟歩数 431

※気力は40%回復と言ったところ。

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/6朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、がんもの含め煮(残)
納豆+キムチ

🌟運動
まだしてません

🌟歩数 まだ計測してません

※都合で8時まで寝坊😅雨みたいなので
掃除や料理でゆるゆる行きます。

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/5朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、いり卵(しめじ入)
納豆+キムチ、ぬか漬け

🌟運動
ラジオ体操1~3、ずぼらエクサ1セット

🌟歩数 653

※久しぶりでぐっすり眠れた。
午後から落ちるので午前ちう
掃除や片づけ頑張ります。

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/4朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、鮭一切れ
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1~3、下っ腹エクサ1セット

🌟歩数 313

※週末ストレスでちょい深酒。
今朝は微量に増えてたw
長年の飲酒習慣はちっとや
そっとじゃ抜けないね💦

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (9/1朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、塩サバ
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1~3、簡単エクサ5分

🌟歩数 628

※昨日買い物以外動かず一日ふて寝。
今朝の体脂肪は爆上がりでやはり
運動しないとダメだなぁと痛感😓💦

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🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、鮭一切れ
納豆+キムチ

🌟運動
ラジオ体操1~3

🌟歩数 383

※昨日の下っ腹エクサのせいか?
かなりの筋肉痛。
疲れ取れず朝食後30分ほど仮眠。

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (8/23朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
目玉焼き

🌟運動 
やらない所の大掃除(お風呂の天井、壁面)

🌟歩数 251

※昨夜、キッチンの電灯(笠)の掃除完了。
レンジ内と換気扇掃除は今日から。

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (8/18朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
納豆+キムチ、ホッケ

🌟運動 
まだしてません。

🌟歩数 246

※朝一でお通じが...!!😳
(いつもは朝食or昼食後)
昨日は12時近くに寝たのですが
しっかり消化したからかな?

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※画像はダイエットと関係ありません😅

 (8/10朝の記録)

🌟朝食
雑穀ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
ほっけ一切れ、キャロットラペ

🌟運動 
ラジオ体操+筋トレ15分

🌟歩数 492

※午後から落ちるので昨日掃除できなかった所を
できるだけ頑張ります。

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