🌇→🏙️2月8日(土)✨
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17:00~18:00
🔥ホットヨガスタジオは、
気温41℃、湿度68%
ベーシックヨガでした!🥵💦
後半の太陽礼拝2セットを3回
汗👕💦一杯かきました!🥵
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🌤️1月25日(土)曇り後晴れ
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AM10:30~AM11:30
🔥ホットヨガスタジオは、
気温40℃、湿度56%
デトックスビューティーヨガ
でした!汗👕💦
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🏙️1月22日(水)
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18:00~19:00
🔥ホットヨガスタジオは、
気温41℃,湿度54%
ビギナーヨガでした!汗👕💦
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疲れた日はゆっくりお風呂に入ってリラックスしたくなりますよね。
でも、疲れている時に長風呂は養生的にはNGです⚠︎
汗をかくと汗と一緒にエネルギーである「気」も流れてしまいます。
疲れている時は、沢山汗をかく長風呂は禁物なんです。
ホットヨガや岩盤浴、過度な運動も同じように禁物です⚠︎

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【4/365イラスト】

ホットヨガ前に投稿します🙌

半袖で外にいる人減ったなぁ、、。笑

今回のイラストはジーパンの色が良いなぁと思う。
毎日何か1つレベルアップしていきたい!


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秋が来た 最高気温は18℃
ホットヨガ始めました🧘🏻‍♀️🔥

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Googleカレンダー、小ネタが面白い👏
ホットヨガとワークアウトで、自動識別イラストが違う〜〜
今月からホットヨガだけじゃなく筋トレも頑張るぞ〜体型を戻す

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ホットヨガオリチカのスパッツ越しのシリチカ、えっちくて好き

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もーにんっ!今日は運動しよう!

ジムにしようかな、ホットヨガかな

↓(3時間後)

高尾山頂きたで(°▽°)

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おはようございます。
鶏めし
だし巻き玉子
鮭の味噌焼き
カラフルピーマン塩昆布炒め
おからサラダ🥗
🥦🍅
弁当、妻作。
ジムに通い始めた妻、昨日はホットヨガ、いっぱい汗かいて気持ち良さそう。

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🌧️9月22日(日)☔☄️雨
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午後3時10分~
ホットヨガの帰りに雨に😱
折り畳み傘☔で駅まで、
駅から自宅まで🚶‍♀️歩いてたら
雨靴ではなかったので、
靴下が濡れながらの時間を
過ごしました!😨
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不健康な生活をしてるけど
朝からホットヨガに通ってるので
プラマイゼロ。
ちゃんと続いてる。
歌い続けていきたい。それが全て。



Photo by リリィ

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愉快でかわいい人気キャラクターがヨガポーズ!ホットヨガスタジオLAVA×「自分ツッコミくま」コラボLINEスタンプ登場 9月17日(火)より無料配信開始 https://t.co/NKOoKztdyJ

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アニゲラ待機
画像はホットヨガるAGRSちゃん(履いてない)
ホットヨガなので汗をいっぱいかくのだ。A汁Sなのだ

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☁️9月1日(日)曇り
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AM10:30~11:30
🔥ホットヨガスタジオは、
気温38℃、湿度62%
ウェイクアップヨガでした!
汗👕💦
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足の速い、くのいちハヤコちゃん🐾🌸

無料ゲームアプリ「おしのびさん ソラオの手裏剣ショット」で初登場!

他の忍者さんに比べて、かなり速いスピードで攻めてくるので要注意!

マイブームはグリーンスムージーとホットヨガ。足のむくみ対策はぬかりなし🎯

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ドラマ『LUCIFER/ルシファー』の女性陣は皆んな魅力的だけど、片想いするなら刑事さん、飲み相手はマジキーン、結婚するならホットヨガな先生がタイプだな。

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あまりにも可愛いかったのでキャプテンアメリカとバットマン注文してしまった。海外発送やから届くのがかなり先やけど💦届いたらホットヨガで着よう🤗

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以前描いたシンプルめのヨガのイラスト。

したことのないポーズなのに、絵で描いたお陰で覚えていて、通っているホットヨガのインストラクターの方に褒めらました 笑。

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ホットヨガに行ったときのなんでもない漫画

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