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@kuro_akari8 かなりおすすめです!!
あとは筋肉の名称とか骨格を意識しながら模写すると爆速で上手くなりますよ!
肩の膨らみは三角筋かぁ〜とか、鎖骨のラインは肩に繋がってるんだなぁ〜とか
絵は基本知識ゲーなので、好きな絵模写しながら知識も身につきやすいこの方法は最強って偉い人も言ってました😂
ご主人「オフ会でフォロワーさんに肩と上腕(三角筋)と腕の太さ(前腕筋)褒めてもらって筋トレしてて良かった&今後のモチベーションに繋がった😆」
りんいん『その腕で、抱っこされたりギュッて抱きしめてもらうの大好き💕』
ご主人&りんいん『「目指すはクラーク様‼️」』
【筋肉クイズ】
肩甲骨を上にあげる時に活躍している筋肉の名前はなんでしょうか?
①三角筋
②大胸筋
③肩甲挙筋
④小円筋
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答えは
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③肩甲挙筋(けんこうきょきん)
肩甲挙筋はこんな時に使ってます↓
https://t.co/KWJWjM49RG
「SSF2(1993年)のキャミィの方が似ている」ということを教えていただいたので、追加します
ちづるは通常ダウン時も同じ動作で起き上がる(但し、最初の2枚が少ない)
キャミィもダウンの種類に関係なく同じ動作で起き上がる
キャミィは肩の三角筋がすごい…
ちづるは片手で逆立ち…脚の回転はなし
往診2年目、腰痛症の90代女性
太めの体型で骨盤はかなり開き傾向
40代に左乳癌手術
胸の筋肉ごと全摘で肋骨がそのまま触れる
肋骨の上の胸の筋肉がない
左肩の三角筋が代わりに働く
右に比べかなり大きくコリもある
左の肋骨は常にかばっているせいで
なかなか動かせず姿勢への影響が大きい
@waraigoe_NFT もちもちマッスルなウーパールーパーでエントリーさせていただきます!
好きな筋肉は三角筋と大胸筋、腹斜筋です💪
#筋肉NFT