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鯉月進捗 この本の鯉(から見える月のいる世界)とラストシーンの5ページ先が見たいペラ本かいてます
背景なし 目に優しく低カロリーだよ 中身真っ白だから見て決めれるようにサンプルはいつも通り半分アップします!出るかはごぶごぶ
みんなおはよ〜。やまちゃんだよ。
今日、5月29日はこんにゃくの日。
こん(5)にゃ(2)く(9)の語呂合わせがら来てるんだどー。
こんにゃくは、低カロリーだしお腹の掃除までしてくれるとっても体さいい食べ物で、「胃のほうき」とも呼ばれてるんだず。
#まいあさやまちゃん
#こんにゃくの日
トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。
美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈
【4月6日はコンビーフの日】
塩漬けをした牛肉が「コンビーフ」
脂肪分の少ない部位をつかっているので、比較的低カロリー。
牛肉は薬膳的には、胃腸を元気にし、気血を補います。
缶詰を常備すると料理の幅も広がりそうです。
ビックリなんだけど『里芋』を食べないとかマジありえない。「だって皮むくのめんどくさいじゃん...」「えっ、皮ごと食べれるよ。」スタバで一言。じゃがいも、さつまいもに比べて低カロリー。「便秘バイバイ」「胃もピカピカ」「頭はキレキレ」そしてムッキムキに。皮ごといけるおすすめの食べ方は『
低カロリーだけどミニキャラファンアート描きました((φ(-ω-)カキカキ
短時間で描く練習してるのでクオリティお粗末でごめんなさい💦@kihara987 #連鶴アート
#1秒メイキング
今日あげた低カロリーツインターボのメイキングです~
良かったらフル(15秒)も見てね🫶🫶
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おっひるー!🍽
猫山は今日は低カロリーめにお蕎麦とか食べたい気分…😳
きみは何食べたのー❔
まだならメイドみあちが作ってあげますっ🥰