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#乙女モード 田村ゆかり ラジオ
今週のゆかりんは、続く自粛生活の中で健康を保つ為にラジオ体操を行い、バランスボールを買い、体幹トレーニングし、韓国人YouTuber考案のハンドクラップダンスダイエットを試し、筋肉痛を先生に馬鹿にされ、レトルトカレーの裏技をスルーしました。今すぐラジコ。
今日のオンラインHEARTBEATCAMPは時間変更
13:30〜14:30
昨日YouTubeにあげたワニを使ったトレーニングもやります!
ストレッチから体幹トレーニング〜メイントレーニングのような流れでやりますよ〜
https://t.co/clVzk0oczP
体幹トレーニング🤸♀️⚽️
#illustration #illustrator #イラスト #draw #drawing #sucker #サッカー
4月22日「自分の体幹のなさに驚く。」
#ちゅっちゃんの毎日
#4月22日
#体幹トレーニング
#イラスト #illustration #絵
#1日1絵 #イラスト好きな人と繋がりたい
ももクロ ワンドロ 第47回お題『おうち』
ももクロハウス(タマホーム)でペットと暮らすメンバー。
金メダルと体幹トレーニング百田夏菜子(チロ)
あつ森の人 玉井詩織
塗り絵しつつ食べるあーりん
料理人 高城れに
壁掛けモニタkwkmさん(・∀・)
https://t.co/ql3Tsmf01R
#MCZ_60min
@MCZ_60min
片足立ちでどれくらいキープできますか?思ったよりできなくてビビる・・(´・ω・`;)))
運動不足かな~というときには、体幹トレーニングを~。ゆらゆらゆれる「ユラミンゴ」の上でポーズをとってキーーープッ!
体を動かすと、心もすこしリフレッシュですぞ(๑´ω`๑)♡
【https://t.co/8ZEFSe9K2O】
おはようございます⭐️55話配信されました。
体幹トレーニング始めました。
#かなたこなた - #GANMA! https://t.co/HplFqYD1Kr #よねまる
1年保証 ケトルベル 5kg ダンベル ケトルダンベル トレーニング 器具 ケトルベルトレーニング ウエイトトレーニング 体幹トレーニング インナーマッスル 持久力 筋肉 筋トレ エクササイズ 初級 中級 上級 自宅 ジム ★[送料無料][あす楽] [楽天] https://t.co/XgvF1TYVLn
【レンタル品情報】
当店では無料でバレエバーのレンタルを行っております🥳バレエや体幹トレーニングなどの際にいかがでしょうか?💭全部屋でご利用頂けますので是非ご利用下さいませ🥰
《ノアスタジオ 代々木店》
TEL☎03-5413-3955
https://t.co/uhVmDgWRaI
今週は2/22土曜夜に練習会やってます。
メイドールズ側では蹴り等のアクション的な動きでダイエットと体幹トレーニング柔軟性向上、姿勢矯正を目標としてます。
稲川素子事務所側では基礎からの素手殺陣からの剣殺陣、キャラクターアクションをメインにしています。
興味ある方はDMで問い合わせを
2/14はバレンタインだけど夜練習会やってます。
メイドールズサイドでは蹴り等のアクション的な動きでダイエットと体幹トレーニング柔軟性向上、姿勢矯正を目標としてます。
稲川素子事務所サイドでは基礎からの素手殺陣からの剣殺陣、キャラクターアクションをメインにしています。
興味ある方はDMで
体幹がまっすぐなまま四肢を動かすことができれば、バッチリです!ここまでやってやっと体幹トレーニングです。
⚠️腹筋と思ってやってる人、腹筋は使いますが、あまり発達はしません。体幹を保つ筋肉は前後左右、浅いところ深いところ、色々協働してます。
#clusterVR
#くらラボ
色々なくらすたーちゃん
1.スワンさんが遅いので先に登場するくらすたーちゃん
2、3.体幹トレーニングしたけどお菓子いっぱい食べちゃったくらすたーちゃん
4.私のパーカーの中を撮影しようとするくらすたーちゃん
バストサイズほぼ同じなのに胸囲ジャストサイズな中さんとパッツパツで弾け飛びそうなちかちゃん
ちかちゃん「あ、体幹トレーニングの成果ですかね」
中さん「あれは中から締めていくトレーニングなのでサイズ自体はダウンするもんなんですけどね」
辛辣
#中と中尾トーク