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おはようございます!☀️
今日は全国的にかなり暑くて猛暑を通り越して酷暑日になるらしいのでしっかり水分&塩分補給してなるべく涼しい屋内で過ごしましょうね〜!
#おはようVtuber
もう28℃。今日も体温ぐらいの気温らしい…水分と塩分補給して今日もご安全に!
ついに信州も梅雨明け!夏だ!!☀️☀️
長野県=夏も涼しい、避暑地!のイメージは強いですが、実際にはこんなことも……?
夏休みで信州に遊びにくる、帰省するみなさま、水分・塩分補給は忘れずに!!
平均標高が高い長野県でも熱中症になります🥵🥵
#ここがわからんばい信州
https://t.co/2piMyD8d95
おはふゆ〜❄️
早めに寝たから元気じゃ〜✨
それにしても完全に夏になった感じじゃな〜
水分、塩分しっかり補給していきましょ🥤
今日はピクミン4やる予定
時間作れなかったらすまぬ〜
今日も無理せずいきましょ〜💪☺️🍤
#おはようVtuber
#Vtuber好きさんと繋がりたい
おっはようございまーっす(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾かようびー♪
本日もあっついので水分と塩分補給しながらほどよくがんばりましょ(*´∀`)♪
本日の過去絵は誕プレシリーズより酒呑ちゃんやよ(●´ω`●)はだけてる分涼しげなのです☆ミ
今日は本当に暑すぎるので皆さん水分補給!塩分チャージとかで
乗り切ってくださいね!くれぐれも
無理はしないように気をつけてくださいね
イラストは再掲
今週もお疲れさま!
俺さっき何かクラクラして具合が悪いから、取り敢えず塩分を…って、梅干し食べてみたら治った。
水分だけだと水中毒っていうのになるらしいから、しっかり塩分も取ってな。
梅干し、梅昆布茶、塩飴なんかがオススメ!
#こんばんはVtuber #おつかれVtuber
熱中症対策に梅干しが効果があります。ミネラル、塩分、ビタミンも含まれているため、汗で失われる成分を補い、クエン酸には疲労回復効果も期待でき、夏バテ予防にもお勧めです。こまめな水分補給と合わせて、梅干しの1日の食べる量は運動などで汗をかく日は2個、そうでない日は1個がお勧めです。
おはようございます🐬✨
こんなに暑い日は
喉を潤して
リフレッシュさせるのが
とても気持ちいいですね
水分塩分しっかり取って
ファイトだよ✨♪
#mfrd観察日記
モフロ君は昼間でも動ける子です。
モフドちゃんと同じくらい優しい子なので、暑そうなニンゲンを見つけると、自分のお水をあげたがります。
モフロ君が心配する前にニンゲンは水分を取ってください。塩分糖分も忘れずに!