炭水化物のTwitterイラスト検索結果。 893 件中 5ページ目
ミニキャラパネルは五百里ちゃん！ かわいい❤️ ドリンクがとってもおいしい😊 ホットチョコカプチーノ、チョコは早めに溶かしてよく混ぜておくのがよいみたい。ハーブティーは、炭水化物で疲れた胃にも優しい…さっぱりすっきり。すごく好みのお味でした！
【おいもの妖精】
おいも大好きだから🍠࿐✩.˚
じゃがいも、さつまいも、さといも…
形はキレイじゃないけど、炭水化物だけど、みんな大きな声では言わないけど…
ほんとは私の事大好きなんでしょ？
※1枚目は蛾ではありません
#ナスの妖精の仲間たち
#キラパラ
仮面ライダーが大好きな同僚とその話をしてた際に
私「なんか炭水化物ばかり食って出たう〇こみたい」
同僚「！？？？流石にう〇こはダメですよ！クソみたいなシナリオでもう見る気もほとんど失せてるリバイスなのに、う〇こはダメですよ！」
私「は、はい・・・すんませんしたｗｗ」
減量期入ります！愛しのツナ缶の食生活が始まります。PFCマクロ計算まではまだ。脂質と炭水化物の調整で1日の総calを200〜300Kcal下げ、体の反応を体重よりも体脂肪の変化でみていきます。現在12〜13%の体脂肪率を4〜5か月かけて7%まで下げていきます
筋トレは自分と向き合うトレーニング✨
#イラスト
銀座で開催されるおなかのすいたときにみる展覧会に参加します🍰
今回は、スイーツだけではなく外国の料理や大好きな炭水化物たちも並べます😊
観覧料は無料なので、ふらっと寄ってみてください♪
1/25水曜日〜（＊初日は12:00からです）
#ミレージャギャラリー
#おなかのすいたときにみる展覧会
@masukarasulove こちらこそありがとうございます！
じつは、わんさんとの眼光ビームトークに横から参加したいと胸躍らせていたのですが、うちの子のUCに"glowing eyes"が入っているのが恥ずかしくてロムらせてもらっていましたｗ
麺類は神の恩寵なので、愛して頂くのは幸いですが炭水化物ゆえ食べ過ぎにはご注意を！
@7G4ArLtkTpbFXl4 もこさんありがとうございます(*´꒳`*)
炭水化物は満足度が違いますよね〜最高です🍕✨
もこさんもサイゼだったんですね🥰🎶✨
仲間ですね〜(=´∀｀)人(´∀｀=)✨
お弁当買って家に残ってるお味噌汁と一緒に食べるの最高だし
窓を開けて夏の風を入れながら音楽とビール最高だし
水分補給徹底部の活動は続いてて体調良いし
炭水化物ばかりじゃなくもっと野菜を摂った方が良いし
2022年も良い
#今年も残りわずかなのでお気に入りの4枚を貼る
「女性の基準を出してみた」
25歳 女性 体脂肪率25% 運動ほぼしない人
1日1455kcal
1週10184kcal
1日の目安
タンパク質 109g 436kcal
脂質 57g 513kcal
炭水化物 127g 508kcal
30:35:35の計算で計算してて、維持するには丁度いいバランス。
