# decnプラス dcプラス お米ダイエット 鍾タル zhongchi 一花 五等分の花嫁 carp まけほー
画質 高画質

おはんよ〜〜〜〜❕
ポケモンスリープでチルット進化させたろ❕と思ったらランクの制限でレベル上げられなくて泣きました🌧️
しかも起きたら死ぬほど腰が痛いんだけど、これもしかして：腰痛

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2023-08-26

歯医者さんの椅子、お尻と背中で橋渡しになっちゃって普通に腰痛いんだけど私の体が固いせいかい？

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2023-08-22

腰痛からまだ解放されない俺とpngｸﾝ（3/3）

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2023-08-17

おはようございまwip🧚‍♂️
昨日は腰痛で家にいたので2枚ほぼ人物線画まで出来ました✨最近は線画や人体も少し上達して来た気がします（´-`）.｡oO（
今朝も起きたらこれは腰やばいと思うので休養です🧚‍♂️あと台風がやばいです(笑)
本日もお気をつけて！よろしくお願いいたします✨

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2023-08-10

腰痛寝転がります🧚‍♂️
もう1枚修正です🧚‍♂️
座るの苦痛なうです(笑)

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2023-08-09

※画像はダイエットと関係ありません😅

　(8/7朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆＋キムチ
目玉焼き

🌟運動
ストレッチ(腰用)1セット　
ラジオ体操＋筋トレ15分

🌟歩数　638

※昨夜の下っ腹エクサが腰まで響いて
朝から腰痛でしんどいです😓⚡️

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2023-08-08

前夜どころか朝方までいちゃこらしてて翌日腰痛めながらこれで遅刻したら先生のせいだとかぶつぶつ文句言いながら🔶先生に着替えさせられてる先生はニコニコで責任は俺がとるとかなんとか言いながら💧のお世話する。準備出来たら💧を気遣うように腰に手を添え一緒に玄関を出る🔶💧

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2023-08-06

腰痛すぎていまこれ

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2023-07-30

決意を抱いた女性はかくも美しい

この生塩ノアは腰痛や肩こりに徐々に効くようになります

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2023-07-29

tm「マジ腰痛ェ〜」

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2023-07-26

腰痛そう🐧🐧🐧

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2023-07-23

腰痛で全然進みませんでした

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2023-07-21

一花ちゃん。
腰痛い。塗るソニンを塗らないと.....

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2023-07-16

男性中心に顔練習
気持ちの乗せ方を思い出せるので、顔ばかり描くの今の自分に合っている気がしました。そのせいか？腰痛で不調なのに反して今週ご依頼絵の調子が良い気がします。

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2023-07-09


腰痛ドームはとことん相性悪いなー

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2023-07-08

おそようございます。
早めに寝ましたが筋肉痛＋腰痛で
7時すぎ起床。

※新規相互フォローで固定ツイある
アカウント様お礼RTさせて頂きました🙇‍♀️

新潟は30℃超える予報😬💦
急いで散歩だけ頑張ったw

筋肉痛あるので軽い運動のみで家中の
お掃除と常備菜作りぼちぼち頑張ります。

良い一日を😊

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2023-07-07

※画像はダイエットと関係ありません😅

　(7/7朝の記録)

🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆＋キムチ、
目玉焼き

🌟運動
ストレッチ(下半身)1セット
朝の散歩35分
ラジオ体操1・2・3(10分)

🌟歩数　4060

※腰痛で寝坊しましたが午後からバテそうで
散歩貯金頑張りました💪

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2023-07-07