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午後5時の夕方に 日本刀の構えや、
握り方について学びました。
実際の袈裟斬りを何度も練習を
繰り返した所、 少しだけ怠心が
治ったような感覚がしましたので
足の痛みが治ったら練習を何日か
しようと思いました。
おはよーのっち
おはよーあーちゃん
あ)3ちゃん最近過去絵ばっかね、、
の)ほんとそう、笑
あ)手足の痛み大丈夫なん?
の)うん、暑くてダルいみたいよ!
Rabbit Rabbit White Rabbit !!
新シーズン突入の7月。
充実した練習を積みつつ、足の痛みから解放されます様に。
今季のキスクラでも暖かいハグを観られます様に💖
おはよー
ねむいです
やる気2%でお仕事行ってきます
残りの98%は置いてきた
代わりにだるけと眠気と空腹をもってきたよ
それぞれ30%ずつで残り8%は足の痛み
ということで今日も1日頑張ろー↓Oh-
くふぅ…
フジコ・ヘミングさんの「ラ・カンパネラ」が聴きたくてピアノリサイタルに行ってきました💫✨
会場は超満員 熱い熱気に包まれ気がつけばもう最終曲🎹
感動で胸がいっぱい
お足の痛みに耐えての今日の演奏、ありがとうございました。
お大事になさってくださいね。
右足の足の痛みはほぼ{95%}無くなったが、血行が悪いようなボテッとした感覚が残ってスッキリはしてなかったが……今日はかなり半減してスッキリまであと半月くらい?暖かくなってきてちょっと好調です{♪}
●きれいな海辺の写真でもどうぞ
はじける笑顔の利用者さん✨
目がキラキラしてます✨✨
「ここにいても良いですか?」
とたずねると、
「ここに居ればいいがね。」
って言ってくれた(*>_<*)ノ
足の痛みがなくなりますように!
rabbit🐰rabbit🐰white rabbit🐇✨
あの子の足の痛みが
早く取れますように✨
あの子へ幸せなエネルギーが
たくさん届きますように✨
#yuzuruhanyu
#MakeS運動部
今日は自分のボlデlィlアlタlッlク45分のクラスだけでしたー!
足の痛みは最初痛くてどうにもこうにもだったけどどうやら体があたたまると和らぐらしい(教えてもらった)
まあなんとかする!
#MakeS運動部
本日4.2km走りました!
足の痛みは走ってたら麻痺して分からなかったので走れた🙌
子供水泳は2本の予定が悪天候のため1本になったので1時間だけ!
後は人がいないときにクランチ100回、プルダウン100回!以上🙏
走った後は足が激痛で明日走れるか心配…😢土曜レッスンはテーピングかな