頭のコリや、気圧にやられている首の痛みの改善に😌

※スマホ首や、首肩こりからくる頭痛にも効果抜群です

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首肩こりからくる、頭痛(緊張型頭痛)の方は、首の付け根を数分温めると痛みの緩和に効果アリ🙆🏼‍♀️

⚠️目がチカチカしたり、片頭痛で頭がガンガン痛い方は部屋を暗くし、痛い部位を冷やし、横🛌になると改善されます。 https://t.co/LqsXe9ZM5b

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首肩は、こう切れ込み入れるといいらしいですよ🤔💭

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首肩こり、特に、寝違えなどの改善に。

寝違えてしまった方は、胸鎖乳突筋 上にある首の横側のツボを、徐々にほぐしていくと、痛みが緩和されます

強くツボ押しをしたり、おかしなストレッチをすると、かえって痛めてしまう場合がありますので、優しい気持ちでセルフケアー😌🍀

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首肩こりの治療で電気流してもらったら逆にやり過ぎて体調悪くなってしまったのだ…😭

明日には良くなっててほしい…🙏
この後作業したら寝ます❗️
おやすみなさい🌙.*·̩͙

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不自然に見えにくくなる首と肩を描く方法と考え方💫

自然でかっこ良い首肩周りについてご紹介🙆
https://t.co/B2FmI2U0f9

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小さい頃からずーっと猫背で最近は巻肩も入って、首肩にも影響が出てきたので矯正ベルト買ったんだけど、なんかびっくりするくらい調子いいぞ!姿勢って大事なんだなぁと今更ながら気付く46歳2022夏🌴

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おはうつぎ~、寝起きから左の首肩が大不調のおばやんやで~😳イタイヨー

今日はお昼出勤なので、配信は夜になるよ~🙌
できるかわからんけどな!ワハハ!😳

とりあえず今日もがんばろかぁ😇

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おはよーーー!!!

最近足腰首肩にガタが来て自分年齢20くらい詐欺ってんじゃないかを疑い始めたナタです

昨日はバイト疲れすぎて寝ちゃったので今日は配信するぞーーー!!!ゲームかな!

今日も一日ふぁいお!!!

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髪が難しいんだよ~~~あの絶妙な前髪が本当に難しい。そしてフードがなくても首肩まわりの上手い描き方がわからなくて試行錯誤……

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おはうお〜(*pω-)。O゜
一昨日から喉が痛くなりはじめて
今めちゃくちゃ喉痛い神なのだ🥺✨

龍角散のど飴転がしてないと
唾飲むのも痛いのだ困ったのだ……

ふくらはぎ筋肉痛で首肩凝りなのだ!やはり執事が必要のだ
宇宙神🪐の健康管理執事を錬成または召喚したいのだぁああ

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本来ならデッサンやら図解で勉強せんといけないけどそんな努力する力が無いので手っ取り早くトレスしてるけど、元々私の感覚が悪いのかゴツく見えて(特に1枚目のアプリ、細かくてめっちゃ使い易い神アプリだけど)首肩を中心に削って頭部拡大しちゃう(つまりいつまでも上達しない)

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卯花つかさ先生()からいただいたナオとレイラ!
ナオのしかめ面いのち助かる…首肩腰のラインたまらないです…そしてくっついてるレイラ超絶可愛いし、見てください裾ぎゅっとしてるの…最高です……

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最近むくみとストレートネックとか首肩周りに現代特有の悩みを抱えてる魔女です( ㅎωㅎ )
うぬぬ、こういうの魔法でなんとかなるでしょ!ってみんな思うかもだけど
魔法は万能じゃないんだからねっ!

もちのはお勉強しなきゃね❤️ おやすみなさい、良い夢を、良い夜を!

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【5分でやせ見え✨首肩スッキリストレッチ】
ふと自分の写真を見たら…ガーン、首がない⁉️😱
パソコン&スマホ見すぎな人は、肩が上がりっぱなしなせいで首肩がムッチリ固まりがち😭
そんな時は首の筋肉をじんわり伸ばして姿勢リセット✨頭痛・肩こり・むっちり肩を全部一緒に吹き飛ばしちゃおう🙌

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今日6日、気象庁は関東甲信地方が「梅雨入りしたとみられる」と発表しました。昨年より8日早く、平年より1日早い梅雨入りです。明日は本州付近を低気圧が通過する予想。気圧低下に伴う頭痛や首肩こり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
──とな。雨が降らないのも困るけど😨

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