ついでに鶏胸肉も茹でておきましょう

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「765アホの子劇場8」より抜粋。
丸々一話をアイドルのスリーサイズと体重に言及、芸能界の闇に切り込んだ問題作っぽいアレ。
おい千早、ちゃんと食ってるか?

フィジカルトレーニングの最中かしらんが、鶏胸肉とブロッコリーのゴリゴリのビル飯をやめろ。


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鶏胸肉ゆでたらゴリラになった。🦍

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【予告飯テロ】
今日のおゆうはんは"鶏胸肉のチャーシュー"でっす♪٩(*´︶`*)۶

にゃーん…パカッ♪

いただきます(๑>؂<๑)

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きのことキャベツと鶏胸肉

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One Tokyo様⚽️へ究極のブロッコリーと鶏胸肉のケータリング提供をしました!🥦🐓

One Tokyoは本田圭佑さんを発起人とし、現役大学生の奥山大さん運営するリアルサカつくを目指しているユニークなチームです。
https://t.co/KihxXzRPMa

我々も微力ながら応援します!💪

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ぼんばーくん、ご飯は美味しかったですか?毎食後どろどろになります。カリカリだけならどんなに楽だろうかと思うけど、今日も手作りご飯。鱈、鮭、レバー、鶏胸肉、レタス、豆苗、大根、納豆、ヤギミルク、お米。毎日おくちが魚臭い😂(笑)

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土鍋で鶏胸肉チャーシュー
うまそう

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今日はサンドイッチデー🥪 1が3ではさまれて(313)いることから

久しぶりに作ってみたところ、茹でた鶏胸肉をサンドしたらとても美味しかったです
サンドイッチの具材の組み合わせを考えるように、土地探しもいろいろな条件を合わせて考えたいですね

土地はSUMICAで検索↓
https://t.co/zPrDrlMeg2

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鶏胸肉200gこんなに多かったかな

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本日の晩御飯は茹で鶏胸肉のサラダ、めかぶとろろ、中華風コーンスープっぽいもん、十六穀米ご飯。あれ?何だかとっても健康に気を使ってる系だぞ←

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◇鶏胸肉のチーズフライ
◇明太ポテトサラダ
◇長芋とろろ鉄板焼き
◇梅れんこん
◇カブのお漬物
◇椎茸とお揚げの和風スープ

鶏胸肉が分厚いまま揚げたせいでとても大変でした…
旦那に手伝ってもらいながらつくった夕飯です😂



https://t.co/GYBrZAKa5h

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今日の夕飯は
晟くん提案メニュー

・鶏胸肉の南蛮漬け
(チキン南蛮にしました)
・ブロッコリーの塩昆布あえ
・なめこの味噌汁(+ゴボウ)

でした😋🍴💕
https://t.co/NyrFtGPIsg

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寒さを見越して前日から塩してた鶏胸肉をスロークッカーに入れ、机の下でゆっくり加熱して暖まりますね…

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ダイエット生活16日目
朝:トースト1枚、目玉焼き2個、ビタミンサプリ、亜鉛サプリ
昼:山盛りレタス、鶏胸肉
夜:レタス、大根ステーキ、鶏胸肉、土系野菜たっぷりの肉汁

明日の朝ごはんはケーキ🍰
楽しみすぎる

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夕飯は、カワハギと脂の乗った生のタラが安売りだったので、魚と鶏胸肉と野菜の焦がしネギ味噌鍋にしました。えもいわれぬダシが出て唸るほど美味かったが、テキトーに作ったので再現性ゼロである。

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①まずは舞茸先輩をサッとお水で洗って、水を切ったら手で割いてね🤗
②鶏胸肉を適当な大きさに切っていくよ🤗面倒な人はそのまま1枚ぶち込んでも良いと思う🤔
皮を別料理で使いたいので皮を剥いでいくよ( ◜ω◝ )👐
使うのは3.5合炊きの炊飯器なので、それ用の最大(?)量で作ります〜🤗

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always LUNCHの使い放題が終了したので、久しぶりにカオマンガイを作りました。鶏胸肉で作ると1食200円以下くらいで作れるし、何よりパクチー入りのチキンスープがウマすぎワロタなのでオススメです。なんなら僕はチキンスープのためにカオマンガイを作ってるぐらいで、カオマンガイはついでかも。

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バンカズ落書き
鶏胸肉マクラと大胸筋マクラ

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