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5.30/kmで6km
400m×5
86、87、85、81、78
追い風と向かい風で差が出てしまいました😅

最近、何かしんどいです😅
次の大会は、当たれば神戸マラソンかなと思っているので、夏は距離を抑えて筋トレとか取り入れてもいいかもです🤣
神戸が当たればテンション爆上がりになると思います😆

0 33
2022-06-22

今日の練習
1500m計測＋2400m(r８分
アプリの距離は仕方ないとしてゴールほんの少し手前だったよな...?
最初の400mは73秒で入り1000mは3.12か13で通過、ラスト300mでタレてラストは曖昧になってしまった
まあ最初の400mは設定に近いタイムで入れたし1000mもあと少しで3.10で通過出来そうだったかな！

0 3
2022-06-22

OPENING ART RAFFLES FOR 400M SPECIAL
I swear if only one participates im gonna cry

Deadline: JULY 5

30 71
2022-06-22

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔☀️

先日の 400mコンメで世界記録更新した選手が20歳なのがすごく考え深いものがあった！

堀さん、続編まだ？

最終回っマ？

も最後なのよ！！

新緑の香りが漂ってるわけだ、、

1 10
2022-06-21

clears $400M at the domestic and is now the highest grossing movie of 2022💰

2. - $398.7M
3. - $369.3M

has only been out 18 days 🤯

13 62
2022-06-15

Hi moots! In celebration for me and 300 and 400M, we decided to do a Collab😭😭✨✨💖!

It was so fun to do 😭✨💖 THANK YOU AGAIN GUYS I WILL TRY TO ALWAYS BE ACTIVE HERE AND SUPPORT YOUR ART!✨✨

6 22
2022-06-13

Hi moots! I am almost to 400M!!! Thank you guys so much! 😭😭✨✨✨ I am currently looking for ✨Interactive Art Moots!✨

Don't be shy, I don't bite, but Luca does XD

13 50
2022-06-10

Fantastic Beasts: The Secrets of Dumbledore has passed the $400M global mark.

Estimated international total stands at $305.0M, estimated global total stands at $400.5M.

72 349
2022-06-06

helloooo im mayoi!!! Im looking for art moots again here in

✨ MANIFESTING 400M ✨
✨ LOOKING FOR ARTMOOTS ✨

You can like+rt if u wanna be moots with me and also you can share some of your works too. Thank you everyone!!! Let's support each other!

8 32
2022-05-28

Thank you to for the disco diffusion 5.2 Warp. So good. Now reusing some portraits made with latent diffusion as init. two examples..

0 7
2022-05-27

4.10/kmで6km
400mインターバル5本(200mJog)
85、85、84、85、85

このくらいの練習は普通にこなせればいいんですが、メチャクチャきついです🤣
4.00/km・・・この辺の壁が高いですね😰
大会出たり、TTやったりして、壁をピョ～イと跳び越えたいです🤣

0 40
2022-05-21



あやみん

短距離走は400m以下の距離を走るのですが

学校のトラックは1周が大体200mなので

トラック2周以下を走るのが短距離になる感じです^^

早く走るコツの1つですが

『足の接地時間を短く、タッタッタと走る』

だそうで

あやみん手足が長いので
走ってるお姿も素敵だろうなあ🤗

0 1
2022-05-17

エア･カナダの747-400Mを描きました！
エア・カナダはカナダのフラッグキャリア。スターアライアンスの創立メンバー。国際線はかつては大西洋路線を中心に運航、2000年にカナダ第2位の航空会社カナディアン航空を吸収合併したことで太平洋路線にも進出。

エア･カナダ 747-433M GAGN

2 3
2022-05-15

1kmインターバル3本
3.48、3.43、3.43
5本やりたかったのですが、ペース上げ過ぎてリバースしそうになりました🤮
5.15/kmで5kmを挟んで、WS400m、79、82

明日、明後日は雨っぽいので、キッついのをやろうと思ったのですが、ぬるさが出てしまいました🤣

でもスピードついてる感を感じますよ😋

0 36
2022-05-12

こっちは大型艦。
D級の改装をイメージしてます。
艦首をかなり延長してるので350～400ｍクラスでしょうか...
小型艦はイソカゼ型と同じくらいと想定してみたので
親と子ほどの差をつけれたと思います。

15 53
2022-05-10

Pandora - A new short graphic novel story drawed by Artificial intelligence tools. The first 4th pages...

1 13
2022-05-09

全長約600m、幅約100m、排水量約200万トン、氷塊＆鋼鉄製の組み合わせで建造されていた氷山空母ハボクックでしたら、大型爆撃機の離着艦可能でしたなｗ仮想戦記『氷山空母を撃沈せよ！』では全長1700m、全幅400m、排水量859万9500トンと、マクロスを上回る大きさとなっていましたｗ

0 1
2022-05-06

4.05/kmで6km
400mインターバル5本(R200mJog)
82、82、82、83、81
めちゃくちゃキツかったです🤣

関西地区ランナー記録会に出ようか悩んでます😅
トラックはガチランナーが多そうで、迷惑かけないか心配なんです🤣

トラックでのタイムも知っておきたいですし、もうチョット悩んでみます🤔

0 37
2022-05-06