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運動不足解消に無理なく健康になろう!
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしスッキリ!
【ニュース似顔絵】
・55歳カズ渾身プレー 沸いた新国立
・横浜FC 小川航基2ゴールも J1昇格は持ち越し
・ジョコビッチ通算90度目の優勝
・宇野昌磨 今季のテーマは「スタート」
テレビ東京卓球情報 @tvtokyo_tt さんとの
#世界卓球 コラボイラスト
いよいよ決勝トーナメント‼️💪🏻
張本選手が今回予選トーナメントで何度か見せた
バックサイド側から体を90度よじらせての
フォアハンド‼️🏓
今日も出るかな👀
#テレビ東京 系で連日放送中📺
ニコニコで10月6日から開始予定のクリエイターサポートのサポーターカード、こんな感じでデザインしてみました。首がグキッとなるようなら、90度左回転させても良いのですが。
イラストや漫画の投稿が中心となるアカウントですので、サポートして下さる方がいらっしゃったらよろしくお願いいたします。
別途描いてた太ももデータと統合して脚(ほぼ)完成~
見た目崩さずに90度開脚させるのすごい苦労しました
そろそろ印刷してみたいな
#ガンプラ
#ガンプラ好きと繋がりたい
色々ガンプラ触ってきた経験上、肘・膝が90度以上曲がるより肩、股関節の可動域が広いキットの方がそれっぽいポーズとれると思う
マジでそれだけ主張して就寝。
#アバター 久しぶりに見たけどメカのデザインかっこいいよね✨
パワードスーツとか劇中だと肩が前後に90度ほど回転する機構とかあったり、ガンシップも編隊を組んで飛ぶのが最高だった😊
写真のマクファーレンフィギュア早く欲しいね〜
#絵描きさんと繋がりたい
#絵描きさんフォロバ100
大きめなお兄さんとちいさい子のコンビが好きです。(not恋愛傾向)
大きいのと小さいのの組み合わせが好きな方、お友だちになってくださいお願いします!(手を差し出しながら90度礼)
#ミラクルニキ
明日はこの背景が来る〜
楽しみです💕
前から思ってたんだけど、背景って90度回転出来ると良いと思うんですが
横画でコーデ出来る!!
#Live2d #Live2dWIP
Vtuberさんモデル90度モデルの製作がひと段落したので報告です!空いた時間でチマチマ作っていきたいと思います!
そしてすみません!!動画よく見たらちゃんと真横向いてなかったので取り直しました!!