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【HSPのわたし】
普段から自分の気持ちとは逆に動いていることが多いかも…と思ったのです。HSPという性格を知ったからこそ、もう少し自分の気持ちに寄り添ってあげたいなと考えることができるようになった気がします😌自分の気持ちにもっと正直になれるように

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2020-08-19

【HSS型HSPのマルチタスク】
マルチタスクが苦手はあるあるなのかな？
時間に追われるタイプの業務なので、自分はその中でマルチタスクが特に苦手なのかな…と分析しています🤔でも不思議なことに趣味では同時作業やりがちなんですよね…

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2020-08-18

✔︎読書2冊
✔︎瞑想30分
✔︎自己肯定感トレーニング
（スリーグッドシングス）

盆休みは執筆を終え、映画を見て、自転車で海行ったり空港行ったり、イラストの練習したり。

超楽しかったです。
HSS型HSP全開で楽しみました。

明日からもきっと大丈夫👌

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2020-08-16

【HSS型HSPのわたし-気にしい事情-】
HSPの方は人一倍気づくことが多いそうです。私の場合は職場など周囲に人がいる環境でセンサーがフル回転していて、無意識にあちこちから情報を集めてしまいます。そんな体験を振り返ってみました🙂

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2020-08-16

【HSS型HSPの内と外】
外では人見知りせず常に笑顔でいるような気がしています、対して家ではとっても静かでもはや別人です(笑)外での疲れを癒しているんでしょうか🤔オフタイムは無表情無口…

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2020-08-14

【HSS型HSPの映画事情】
かなり個人的ですが映画のあるあるを描きました。ネガティブな内容が苦手でトラウマになることも…。でも新しい映画はわくわくしするし大好きです☺️映画館は気心知れた人と行くことが多いです✨

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2020-08-13

【HSS型HSPの飲み会事情】
・大人数の飲み会めっちゃ疲れる(のに行っちゃう)
・センサーフル回転(全員の食事のペースや会話)
・疲れるのが早い(2時間は頑張った方です…)
・お店選びは慎重かつ大胆(新規開拓もどんどんします)
2,3人の飲み会がちょうどいいかも😌

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2020-08-11

【HSS型HSPの人ごみ事情】
人ごみにいるとぐったり、気分が悪くなりがちなので避けて生活しています。それでも帰ると疲れてしまうので、なるべく早く帰宅して夜は家でゆっくりしたり、次の日もお休みで予定がないことがベストです😌

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2020-08-09

【HSS型HSPあるある？】
興味がない話やつまんない…と思ってしまった話に身が入りません…(本当にｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)でも聞いていないわけではないので相槌や返答が丁寧で聞き上手と評価されることも…。逆に親交の深い相手だと親身になり過ぎてしまう場合も🤔

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2020-08-06

【HSS型HSPの空腹事情】
お腹が空きすぎると緊急事態。ごはんのことしか考えられなくなり、その日のうちに体調不良になります…。でも職場や出先でお腹空いたとなかなか言えないので、お出かけ中は帰宅後倒れるのを覚悟で出ることも…(笑)

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2020-08-04

【HSS型HSPのバス事情】
バス酔いだったり人酔いだったり、公共交通機関はちょっと苦手です…。乗るときにはイヤホンで音楽を聴くように習慣づけています。中高生の頃から無意識的につけていたのですが、私にとっては正解みたいです🙂

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2020-08-02

【HSS型HSPのメール事情】
・送信、返信に2,3時間かかることも
・文章や言葉遣いを気にしすぎる
「所存です」「ございます」…？
・送信する時間帯も気にする
もう夜のプライベートな時間だし…。
・誤字がないか確認→送った後も確認

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2020-07-31

【HSS型HSPの身に着けるもの事情】
・苦手な服装だと気になってしまって他のことができない
・割には試着もせずに衝動買いしたり、ネットショッピングで買ったりもします
気にしちゃうポイントはそれぞれかと思いますが、何か共通点はあったでしょうか？

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2020-07-29

おれと実の妹は色々と違いすぎて笑うけどw☝️

多分、天敵は一緒みたいだからw

自由を許されてた実妹が、
邪魔されて無い直感で嫌っていたモノ者物とかの？

その辺の臨床的なモノは、
スゲェ参考になるな〜って思うわよねw🤸‍♂️

（※実妹、コレと色々似てるしw🤸‍♂️）


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2020-06-16

HSPあるある　＊おうち時間編＊

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2020-05-23

色塗り娘に教えてもらった。
コピック…難しい😭
でも、良い時間です😊
上手では無いけれど集中できる時間は好きです。







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2020-05-03