4月1日(水)。 の食事紹介。

今日のメニューは、こちら!

メニュー

親子丼

サラダなし

サラダチキンを使って簡単調理!サラダを作る元気がなかった!

では、メンバーさんを募集中です!

29 88

3月31日(火)。 の食事紹介!

今日のメニューは、こちら!

メニュー

サバの水煮缶のグラタン

サラダ(キャベツ・レタス・ほうれん草・きゅうり)

今日も焼くだけ調理です!

日本シュフ協会では、メンバーを募集中です!

31 101

大好き新玉ねぎは、切れ目を入れて、ラップでレンチンして、白だし、マヨ、かつおぶしをかけて食べるのが好きです。今だけのお楽しみ、春のお野菜。もうすぐ旬が終わってしまうな、

0 18

3月30日(火)。 の夕飯紹介。

今日のメニューは、こちら!

メニュー

サバ豆腐

サラダ(キャベツ・レタス・もやし・ほうれん草)

味噌缶を使用して煮込むだけ!

ではタグを付けて下さる方を募集中です。

34 105

昨日のパンケーキにおいりトッピングしてみたら
こら映えるわな

5 260

生地ができるまで約1時間、オーブンに入れて25分。

約1時間半で焼きたてパンが食べられるなんて。🍞

あっという間に全部無くなりました。🎵






1 75

なんとなく作りたくなってシナモンサンドイッチ作った🐶🥪💕
定番のツナ、たまご、ハム&チーズの3種盛り🍽✨
デザートはりんごヨーグルトグラノーラ🍎🥄
食べたいと思ったらRT☝️笑

6 56

今夜の ❤合作

お赤飯
鶏団子鍋
つくね
枝豆

親戚の卒業・異動祝い💕 ハレの日ごはん。

My
Festive red rice. Japanese hot pot. Japanese chicken meatballs. Green soybeans.

1 9

マツーラお届け!(生地から母の自家製ピザ。本日はツナマヨとハムトマト。)

0 15

昨日の

◇れんこん入りもち米焼売🥢
◇牛肉とアスパラのオイスター炒め🐮
◇牡蠣とあさりの海鮮塩あんかけ🦪
◇四川風麻婆茄子🍆
◇レタスの春雨サラダ🥗
◇きのことわかめの中華スープ🍄



https://t.co/wnRr7rKu3q

7 113

こんばんは。#メタクマさん です。
久しぶりの 。何を作ろうかな♪
そんなときにぴったりの一冊をご紹介します。
https://t.co/T0WcGL3evz
管理栄養士があなたの「食」の悩みを解決!
「食生活改善レシピ」

「試し読みする」でヘルシーレシピのヒントを見ることができます😉

0 5



◇鮭の塩麹漬け🐟
◇きんぴられんこん🥕
◇じゃがいもナムル🥔
◇ふきと大豆のお浸し🥜
◇ネギのだし巻き卵🥚
◇ネギの和風春雨スープ🍲
◇枝豆としらすの混ぜご飯🍚



https://t.co/zrXqiWEG2p

18 201

今夜の ❤by 母

白飯(#山形
渡り蟹のお味噌汁
酢鶏
サラダ

酢豚ならぬ、酢鶏。美味しかった💕

My
Sweet and sour chicken. 

1 11

昨日の

◇野菜カレー🍛
◇生ハムの生春巻き🥗
◇トムヤムクン風スープ🦐
◇もやしとにんじんのエスニックナムル🥕

エスニックごはんです🇹🇭🙏❤️



https://t.co/yWYB4NvLC0

7 79

セロリを山ほど刻んで を作りました。ホントは嫌いなんだろうな🙄

1 31

今夜のメニューは億安も唸る娼婦風パスタ😊
チーズとパン粉でソースがパスタに絡み易く、ブラックオリーブの爽やかさで後味を引きずらずにとても、ンまーいっ‼️

1 21

昨日の

◇アボカドのクリームチーズパスタ🥑
◇サラダ🥗
◇ほうれん草とコーンのバターソテー🌽
◇パプリカとマッシュルームのツナ和え🍄
◇玉ねぎとにんじんのマリネ🧅
◇かぼちゃスープ🎃



https://t.co/3xRbEjZBLE

6 94

お昼ごはんはじゃこ天をトースターで焼き直し🔥もちろん揚げ直してもチン♪しても出来立ての味になりますが、じっくりかけて膨らませるこの方法が一番好き😊❤️

0 1

今夜の ❤by 私

白飯(#山形
麻婆豆腐
サラダ
漬け物

ご飯にのせて麻婆丼にしたよ。美味しかった💕

My
Mapo tofu.

1 12