ほぐしのTwitterイラスト検索結果。 1,307 件中 41ページ目

腰痛のトリガーポイントマップです。

僕が考える腰痛の原因となる主な筋肉の順位は
1位　中殿筋・梨状筋
2位　腰方形筋
3位　腸腰筋（大腰筋・腸骨筋）

前屈が痛いならお尻とハムは絶対ほぐしましょう。
後ろや横に反るのが痛かったり、腰やお尻にコリがない場合は腸腰筋を疑いましょう。

おはようございます😃
寒くて布団から出られない
戦いからの風呂で
ゆっくりストレッチ💦
筋肉をほぐし
肩甲骨剥がし
してもらいたい😱
姿勢が良くな成田い‼️

↓視聴中アニメ📺

首とか肩こっちゃうので、ほぐしほぐし #まいにちラックちゃん

『君の手と　絡ませたきや
　　　　　　揉みほぐし』

本日のBAR ZATTAは日曜担当のたつまさが体調不良の為、先週に続き、徳爺が皆様をお待ちしております。是非お出掛け下さいませ。皆様のお越しをお待ち申し上げております。

#引用RTで絵をあげて5人指名してバトンでお気に入りの絵を載せる
わこちゃんからバトンいただきました🥰
いつもかわいくて楽しくて心を優しくほぐしてくれる絵をありがとう💐
夏ごろに描いていたおばみつ詰めで！ https://t.co/9saSQWnNi5

ブログ更新しました。

【レタスクラブ(web）連載】第7回 テニスボールで筋肉ほぐし 試してみた - ちょっ子さん https://t.co/B67JO9KgQa

「緊張しなくても大丈夫ですよ！」
そう、三戦の呼吸法により緊張で交感神経優位になった自律神経を整える事で体の緊張をほぐし平常時のパフォーマンスを発揮する事が出来るのだ！

冷える夜が増えてあと少しで風邪ひいちゃいそうな疲れる毎日を
一気に芯から温まってほぐしてもらった。銭湯&サウナに。

学校終わっちゃーー！！
これから帰って朝活アーカイブ見るぞぉ!
楽しみ〜！
そういえば、脚筋肉痛なったw
お風呂でほぐし足り揉んだりしてみます(｀･ω･´)ゞ
夜のメン限も楽しみ〜！アーカイブ残らないし絶対リアタイする！
それでは今日も一日おつらみでした!!
#雪民　#ラミィガチ愛勢

ある程度小糸をほぐしてから寝る

#樋口円香生誕祭2020 #樋口円香生誕祭2020

寒い日もポカポカほぐしてくれる、動物たちのウォーマー #ホグミーズ シリーズが入荷しました🧡

中のセラミック&シリカゲルをレンジでチンすると、15〜20分温かさが続きます⏰

いないないばぁをしているようなアイピローと、お腹や背中に使えるマルチウォーマー。ギフトにもおすすめです🎁

@style2839 ⚔️🌷
今日は忙しそうでござるな！
拙者も色々と忙しいが😅
午後からは整骨院でござるか？
しっかりほぐしてもらうで
ござるよ❤️
⚔️❤️
今宵、此れをいただくでござる！
#nikka

おはようございます！冷え込みがすごい！

今日は全国的に気圧が下がるそうです。
しんどいなーとだるさを感じたら #全部気圧のせい ！肩まわしや壁腕立てで肩まわりをほぐしてのりきろうね〜

やちよ「あの歌を聞かせてくれない」
かなえ「ああ　その歌好きだな」
やちよ「疲れた時は聞きたくて・」
かなえ「心のケアか　🎸🎵」
やちよ「そのベースの重低音の響きが空気を振動させ体をほぐしてくれるのよ😊」
かなえ「なっ・マッサージ代わりだったか・」
#雪野かなえ　#マギレコ

【日本の妖怪】あんま(按魔)
疲れた男の子の身体を揉みほぐし、疲れを取る妖怪。悪い奴じゃあない。

シャルルコミックスさんから10月23日発売予定の『制服×筋肉BL』アンソロに読み切り漫画の『揉んでほぐして愛してる！』を載せて頂きました！歳の差幼馴染の凸凹でムッチムチで甘酸っぱい話です。良かったら是非🥰https://t.co/xKwl93GErC

おはようございます☀️

171日目
(前日比)
体重+0.4
体脂肪+0.4
体温36.0

ケト15日目
昨日の減少は幻でした🤣

昨日2枚アイコン絵を描いたら肩凝りがヤバいです💦
パワーが全く出ないけど、筋トレで肩周りをほぐしていくぅー‼️
さぁ今日も最高の1日にしていこー❤
#釜sブートキャンプ

@kazusa_wt （ほぐほぐしながら伸ばし伸ばし（
爆発楽しみだ（後で見なきゃ…！（

（水ω音）疲れが溜まっているに違いないのぜ（こく（

1.この30日で語るうちの子紹介
元祖うちカプのメージくんとパルコロちゃんです
人見知りのパルコロちゃんはメージくんに一目惚れし、友達になろうとがんばって話しかけ続けます
人嫌いのメージくんは初めは疑うものの、ほんの少しずつ緊張をほぐしていきます

十番さんにほぐしてもらってきた。

腰の痛みが久々に軽くなって、明後日はよく走れそうだ。
腰回りヨシ！