みなさん🌿🌹素敵な🌹🌿
週末を🍎🐻(^^)人(^^)🐻🍎

Please have a nice weekend( ^-^)ノ.:*:・'°💕

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明日のお弁当。サンドイッチ3日目は、ウィンナーとたまご焼きサンド。ふわふわに焼いたたまご焼きをはさむ。あとは、ほうれん草のナムルと、アスパラと、ミニトマト。

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明日のお弁当。たまごサンド、アスパラとウィンナー炒め、ごぼうとこんにゃくの煮物、ほうれん草のおひたし、長芋の甘辛焼き。丁寧につくる、日曜の夜。

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本日の夜弁引き続きダイエットver. モヤシとキャベツとハムのヒガシマルうどんだし風味蒸し(柚子ポン酢別添え)、油揚げの味噌焼き(八丁味噌だし2ケ、雲南醤&マヨネーズ詰め2ケ)。無調整豆乳も付けようか。

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明日のお弁当は、おいなりさん(鮭と炒り卵入り)。おかずは蕗と高野豆腐の煮物、わかめとねぎのたまご、野沢菜。何作ろうか困ったときのおいなりさん!

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桐崎さん( )から頂いて森田!
ロールキャベツ森田…!緑だから…っ!←
若々しいジャンクフードも似合うけどザ・自炊の家庭料理も似合うと思う。ロールキャベツ男子森田。

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明日のお弁当。えびのお好み焼き!と、蕗と高野豆腐の煮物、野沢菜、ミニトマト。お好み焼きがきれいに写らない。。。冷凍のえびをたくさん貰ったので、えびをおいしく食べよう計画ちゅうです。

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今朝の朝ごはんは、昨晩のリメイクごはん。チャーハンをリメイクしたオムライスと、残ったお味噌汁を豚汁に。すごい組み合わせだけれど、おいしいです◎

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今日もオルレアンはとっても綺麗でした(*´ワ`*)!3枚目はフランスの家庭料理、白い粒はお米じゃなくてクスクスというそうです。4枚目はスーパーで見つけて思わず買ってしまいました(*´ο`*)スキヤキ!

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明日のお弁当は、チーズのせカレー。いんげんのおかか和えと、チキンと一緒に。あっためて食べるの、たのしみだなー◎

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そんなこんなで、明日のお弁当。紅生姜と鮭のおいなりさん、豚肉の甘酢あん、ニラとにんじんのたまご焼き、ミニトマト。

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突然シングルファーザーになった二人がルームシェアする事になって・・・?ゼロから始める男の家庭料理!「パパと親父のウチご飯」一巻、12月9日発売!一話公開中です。よろしくお願いします!http://t.co/ESSeZmi2gg

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モモというジューシー肉餃子みたいなものにカレーソースをつけていただく料理。美味しい!
ネパール家庭料理PASA

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[告知]本日発売の@バンチ6月号より「パパと親父のウチご飯」巻頭カラーで連載開始です。突然シングルファーザーになった二人がルームシェアする事になって・・・?という男の家庭料理漫画です。よろしくお願いします!

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アメリカで食べた家庭料理。この くに とは せんそう しちゃ いけない なあ と おもい ました

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