8km。
今日は早朝を回避して15時からのラン。
凍結は無くなったけど気温は1℃と低め。
ただしこの時間は身体がよく動く。
無意識でもいつもよりキロ30秒くらい速く走れました。
でも昼飯が消化しきれてなくてお腹がキツイ…(´・ω・`)

体重は…量り忘れたあああ!!

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病院から帰宅、除雪終了

コーヒー☕飲みながら遅い昼飯にするか

麗:紅茶も良いですよ😉
自:じゃあコーヒー後にシナモンティーを😀

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寝坊して病院行きそこねて、来週の診察まで血圧のくすりが2錠足りない。さいきんまた上がってるから心配だなあ。昼飯カップメンばっかにするとすぐ上がるんだ。

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今日いっぱいわちゃわちゃ。
昼飯作ろう。

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😃こんにちは😃
そろそろ昼飯にしましょうか・・・

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とりあえず先んじて委託手続き完了
これで印刷部数も確定かな
昼飯食ったらひたすら塗り込みよ(`・ω・´)φ

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まじ昼枠短いけどごめんな!!!
昼飯みんな塩おむすび食わなすぎやろ😧
ちゃんと食べんと借金やからな👯🤍
みんなきてくれてありがとう!!
バッチもギフトも罰金もありがと!!!
今日もよう叫んだわ🍌💦

この2人がえるに鼻くそ食べさせてきた

またよるなー!!おつぴーす!

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今日の昼飯がネギガナイトにしか見えんかった

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昼飯に中華まん食べ過ぎて飽き始めた犬

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コニチハァ!
ドウイタマシテェ!

昼飯どら焼きだったという近年稀に見る謎ぃランチでしたァ!!

今日はちょっと配信も投稿もおやすみして作業しまぁす!

そん代わり、明日は配信すると思いまぁす!

よろしくゥー!

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吹雪です(ー"ー;)。寒いです。昼飯から帰る途中、地味に遭難しかけました。

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昼飯から帰ってきたらグラブルのイラストが~!!ゼシードもある♪

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😃こんにちは😃
そろそろ昼飯にしましょうか・・・

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今日の昼飯すすりながら86観るんじゃい!

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昼飯~!

立ち直った夏生は学食が好きになりました。

金魚屋の徒然なる日常~宮村夏生の夢現~
https://t.co/h4GKUG9xjp

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🌺こんらんか~🦊🌺
月曜日なんだ~ お昼の時間なんだ !
昼飯は簡単に焼いたおにぎり~🍙🍵🦊
今日は作業だね
みんな今日も寒いけれど無理しないで、ファイトだよ!




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おうちもぐもぐ

昼飯!昼飯!昼飯~!
冷蔵庫ごそごそ
ふむぅ、おっ
牛肉ホルモン
旨辛コチュジャン
ジュウジュウ焼き焼き
頂きもぐもぐ

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昼飯🎶
いつもの胸肉、かぼちゃ、ブロッコリーそれぞれ100gづつ‼️
そしてご飯食べてからは休憩時間を利用し少して歩いてます🚶‍♀️
午後も頑張ります✊🔥

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