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コウテイペンギンはお父さんが卵を温める🐧
父の日前日の18日は大宮でライブペイントをいたします!
●こなつライブペイント
6月18日(土)
13:00〜15:00
大宮アルシェ5階 FEWMANY
ぜひお立ち寄りください!
自然な眠りを促す入浴ポイント
☑︎寝る60〜90分前にはいる
☑︎38〜40度のぬるめの湯船
☑︎肩までつかって全身浴をする
身体の芯まで温めることで、手足の皮膚温から深部体温が放熱され自然な入眠ができるようになります。
夏はシャワーで済ませがちですが、睡眠のためにぜひ入浴してみてください*
(。´・_●・`。)そして水分の残ってる部分にドライヤーを当てて瓶を温めるよ
熱で乾燥させるくま
耐熱ガラスじゃなくてもじわじわとドライヤーでやれば大丈夫くま!
これで綺麗に乾くので保存に適した状態になるくま!
今日はショックマな事が多すぎていつも以上に語尾がブレブレっくま(*´●_`*)
おはかごま〜!☺️☺️
今日は雨だねぇ☔
月曜日から雨だと気分下がってしまう…。😥
気圧のせいで頭が痛くなる方は耳を温めると良いらしいよ〜!ぜひ試してみてネ!!
#おはようVtubar #Vtuber好きさんと繋がりたい
おはあまた〜(๑>◡<๑)
月曜日だ!陰鬱な空気を吹き飛ばせ!
出勤、登校が嫌な時は温かいシャワーを浴びよう。結構気持ちが楽になるよ。
首の後ろを温めるのがポイントらしいね!
たまも朝シャンしちゃうぞ〜!
#おはようVtuber
「マリオカート8🏎🏁」
先にツイートしたオンラインマリカーサークル「チームへなちょこ(仮称)」
初期メンバーにつづき 第二次メンバーはこのラインナップ😮
なかなかのメンバーに…
ポンコツなのはわたしだけ?🥺
よーし ベンチ温めるのはまかしとけっ!🫠
篠崎リサーです。
新着本を紹介します。
私が気になったのは
「最新頭痛の治し方大全」
(扶桑社)
頭痛治療の第一人者が、最新の治し方・予防法までを一問一答形式で解説。
予約はこちら
https://t.co/FUp6XI6L4F
冷やすのと温めるのどっちがいいのかなど、いろいろと知りたいです!
#新刊
こんばんはです✨
今日は世界牛乳の日でもあります❣️
皆様は夜眠れない時にホットミルクを飲むと眠れると聞いた事はありませんか?
牛乳には夜に多く分泌される睡眠ホルモンのメラトニンが含まれている為なんです
温める事により、体も温まり落ち着くので、眠れぬ夜はホットミルク✨
#お休みVtuber