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いつぶり?ってくらい久しぶりに試着して服買えた🥺バンヤードストームのストレッチパンツ👖つるっとしててきれい目だけど、足首がリブでカジュアル感もある。試着の間、息子はお店のお姉さんに遊んでもらってた〜ありがたい〜🥺🥺
弊本丸では私が公式だからちょぎだってアニマルフードショーパンジュラピケを着るし、明日の当番表を歯磨きを咥えながら確認するしなんなら同時にストレッチだってするので(一気)
イノ13colorにぴったりの生地、やっと見つけた〜😭
黒じゃなくて、メタリックなダークグレーでストレッチな生地!
ちょっとお高めな生地だけど良さそうなのが見つかって嬉しい(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)
おはようございます。😃
いやぁ(。´Д⊂)
挨拶すっかり忘れてました。
申し訳無いです。
まだ、頭がボーッとしてます
(* ̄∇ ̄*)ノ(笑)
ストレッチしてこよう。😅
今日もよろしくお願いします😉
いつも頭身ブーメラン合戦を繰り広げている訳ですが、私のほうは過去絵含めても無理矢理ストレッチしたようなタシュケントと菊月くらいしかない模様🤪
違和感無視で伸ばせば4頭身はいけるんだぁ…5頭身は壁だよぉ…
超ベジータのビッグバンアタックの
構えのように
肘を伸ばして手首を手の甲の方に
曲げたまま 椅子を持ち上げた時に
肘の外側に痛みを感じたら
テニス肘という疾患が疑われる!
*テニス肘:上腕骨外側上顆炎
手首をよく使う中高年の女性に多く、手首の安静やストレッチなどを
行い様子を見る。
なんとか面白い表現が出来ないか試行錯誤してたらめっちゃ時間かかる💨
思い描いてるディティールに至るまで遥かな道のりが眼前に伸び伸びて消失しております❗️🛣新しいことに向き合うってほんまいいストレッチやな、
温かく見守ってくれて環境を与えてくれるsinProject様に感謝
猫背矯正バストアップストレッチ
日本女性に多い「猫背」。バスト下垂や痩せにくい体質にも繋がってしまいます。
ストレッチで肩甲骨をほぐしてバストアップ
A:肩甲骨上下エクササイズで背中肉デリート
B:肩甲骨まわし体操で肩こりリセット
C:体側ぐるりんストレッチで美シルエット
@robeart_msaki やが君は今人気絶頂ですね。僕も見ましたが心理描写や人間関係が「深い」作品ですね!
今一番ハマってるのは岩見樹代子先生の作品(百合姫で連載中)、好きな系統はアフタヌーンで昔やってたオクターヴ、ゆるいのからちょっと踏み込んでオススメなのがゆりなつ、ゆるめの大傑作はストレッチ、ですかね!