画質 高画質

昨夜はちょっと夜更ししちゃった…睡眠時間少なめ。
今夜こそ…

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【個展】
火山や睡眠にまつわる30枚余りの作品を展示します。
時節柄無理のない範囲でお越しいただければ嬉しいです。
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6/1㈬ - 6/12㈰ 12:00-19:00
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(🍀^ -ω- )ᐝ💤おはのーん!
やはり21時睡眠一日目は眠気が強いねー…

大体木曜辺りまで眠気引っ張るもんなー

眠気と推し活の折り合いと気分が乗ったらnoitaの配信でもやっていこうかねー

ま、今日ものんびり
🍀ぱにゃにゃ〜ん🍀

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今日のハッピーお便り💓

眠い時は

パワー

チャージが

必要な時

なので

寝ちゃってください

起きたら いい事が起こってる

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今日のハッピーお便り💓

眠い時は

パワー

チャージが

必要な時

なので

寝ちゃってください

起きたら いい事が起こってる

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起き太郎
ねむいねむいねむいねむい!!!!!!!!!!!
誰か俺の朝ごはんに睡眠薬でも入れたんか!?!?!?!?!?!?



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おはよ〜🌞
最近は睡眠グラフとにらめっこする毎日を送っているよ。
今夜短めの動画(わけあり)を上げるので良かったら見てね❤︎

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寝起きで腰が痛かったり体が重い人はこの寝方⁡
⁡・うつ伏せ⁡
⁡・同側の肘と膝を曲げる⁡
⁡・反対の手のひらは上にする⁡
⁡体重が全体に分散されて腰の負担軽減と呼吸がしやすくなるよ⁡

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おはバナナラーメン🍌🍜
今日は火曜日𝖳𝗎𝖾𝗌𝖽𝖺𝗒
5月ラスト𝐃𝐚𝐲ですよ!
最近暑くなってきましたので
皆さんバテないように水分、塩分等々
チャージして行きましょう💪
あと、睡眠ですね(〃'▽'〃)

学生さん、お仕事の方は気をつけて
お休みの方は満喫しましょう💪
今日も元気に頑張ナナ🍌

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今日もいつもの睡眠不足!!!
ろっさまかいた!

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7時間睡眠実験・703日目
早く寝るつもりがこんな時間に・・・
TLめ!寝る前に面白いトピックスを流してくるじゃあないよ!
就寝0時22分

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今日は宿直明けで、残念ながら睡眠失敗したのか、頭痛気味です。
明日は火曜日。
皆さんもゆっくり寝て下さいね✨
お休みなさい…

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皆さん今日もお疲れ様ルン♪
最近は段々暑くなっていってる気がするルン
熱中症対策として最低限、睡眠はしっかりとり、栄養と水分をしっかり摂るようにしようルン!
それではまたキラやば!✨な明日で元気に会おうルン♪
おやすミルキールン✨

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本日は、お忙しい中、ゆやのVALO配信にお集まりいただき誠にありがとうございました。
配信来てくれた人々にかんしゃと共に皆様の良い睡眠をお祈りし、就寝の言葉とさせていただきます。おやV✌️✨

令和4年5月30日 ゆや ちゅーべっと

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皆さん今日もお疲れ様でした。
睡眠でゆっくり身体を休めましょう。

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⌁MIGHTY×リベンジャーズ卍

15位

どこぞの🌸に影響されて始めたイベ卍
仕事に周回に睡眠不足👊💢
久しぶりのヘトヘト周回꩜
そんな私に残ったものは…
プチブおいちいŧ‹"ŧ‹"(*´ч`*)ŧ‹"ŧ‹"✨

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睡眠不足は良い仕事の敵だもの  

 

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起きたにぇ
んーと21:00から寝たから15時間睡眠だにぇ。

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