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おはようございます!冷え込みがすごい!
今日は全国的に気圧が下がるそうです。
しんどいなーとだるさを感じたら #全部気圧のせい !肩まわしや壁腕立てで肩まわりをほぐしてのりきろうね〜
シャルルコミックスさんから10月23日発売予定の『制服×筋肉BL』アンソロに読み切り漫画の『揉んでほぐして愛してる!』を載せて頂きました!歳の差幼馴染の凸凹でムッチムチで甘酸っぱい話です。良かったら是非🥰https://t.co/xKwl93GErC
おはようございます☀️
171日目
(前日比)
体重+0.4
体脂肪+0.4
体温36.0
ケト15日目
昨日の減少は幻でした🤣
昨日2枚アイコン絵を描いたら肩凝りがヤバいです💦
パワーが全く出ないけど、筋トレで肩周りをほぐしていくぅー‼️
さぁ今日も最高の1日にしていこー❤
#釜sブートキャンプ
1.この30日で語るうちの子紹介
元祖うちカプのメージくんとパルコロちゃんです
人見知りのパルコロちゃんはメージくんに一目惚れし、友達になろうとがんばって話しかけ続けます
人嫌いのメージくんは初めは疑うものの、ほんの少しずつ緊張をほぐしていきます
【過去記事】 専業主夫ムーチョさんの人生相談 「ほぐしてハッケン!」がはじまります。 https://t.co/gQUY2LS28C
これも一生懸命コンビニの前でいい感じのフォント入れたかったんだけどセンスがないせいで松太郎フォント(手書き)入れるしかなかったやつですね 普段全く気にしてないけどTwitterのID手書きすると恥ずかしい おしり__ほぐし
Tarzan796号の特集は「ヨガ&ピラティス@ホーム」。カラダを芯からほぐし強くする、家トレ新習慣が始められます。
「ますます好きになる!ヨガ・ピラえりぬきコラム」のページに、自宅でヨガのレッスンを受けるロバート・ダウニー・Jr.などのイラストを描かせていただきました。
@pino_mani ヘッドスパ
極楽ですよね😇✨💕
頭が軽くなるし視野も広がる気がするし、お目目もパッチリする気がするし、肩こりも治るし😊❤
時間を延長して徹底的に頭の凝りをほぐしてもらおうと思います
٩(ˊᗜˋ*)و💕
西新宿パンティーズ
A面:STANDARD (feat. ほぐしぃ・ぶらうんと)
B面:君に壁ドン part2 (feat. 豆尖)
https://t.co/qSv1cchfwi
@urokikan_nc 元のストーリーの重さを良い具合にほぐしてくれる掛け合いが好きです…中でも、第1話のデュラハン茜さんの「ヒヒ~ン」が可愛すぎて、ずっと頭から離れません…・ω・←
微力ながら、応援しております…´`*
18時。ちょっと冷えてきて、心もお疲れ気味な時間帯ですね。
ホットドリンクで胃腸を温めると、血流が胃腸に集まり、脳がリラックスできます。ハーブティーなら心の緊張もほぐしてくれます。バタバタするこの時間帯、逆に香りいいホットドリンクで気を安定させてみると吉。
ちょっと一息つきませんか?