画質 高画質

今日もみんなお疲れ様!
今週も休みまで頑張って耐えようね、その為の睡眠を・・・( ˘ω˘ )💤
みんなおやすみー

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今日も楽しかったケロ〜🐸✨ 
皆様良い睡眠を🌸
おやすみなさい〜🐸💤

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2日目セ〜ブ❣️やっぱり自陣最高にかわいいかわいいだねえ…よち………立ち絵より先に睡眠アイコンできてしまった💥罪💥でも天使ちゃんとねんねこかわいいよ〜〜〜〜〜〜😄❤️パパたちは何話してたの…?助けて〜……………

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7時間睡眠実験・696日目
ロイヤルイベント楽しみ・・・💤
就寝23時47分

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不安感、ストレスによる緊張、不眠など感じたら膻中のツボ!

呼吸が浅く動悸をしたり、のどのつまり感、胸の痛みの特効ツボとしても有名です。

【膻中だんちゅう】

両手の中指をツボに当て、ゆっくり骨に向って押す。仰向けで行うとさらに効果アップですよ。

+深呼吸で

過労を避け、十分な睡眠も

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それではみなさん良い睡眠を~💤(ただし風邪はひきませんように😅💦)

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21:50
晩上好

ポルコ「ひとつだけ条件がある。徹夜はするな。睡眠不足は、いい仕事の敵だ。それに美容にもよくねえ★」

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あと5人でゆ、夢の500人(`;ω;´)ブワッ
動画編集もお喋りも5時間以上の睡眠も頑張るので登録してくれたら嬉しいです😭
😭😭😭
https://t.co/ZKgsljVu5g
https://t.co/ZKgsljVu5g

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いざ布団へ入っても、
あれこれ考えちゃって眠れない―…

寝つきが悪いなどの一時的な不眠の症状が改善
しないときは

解決策のひとつに、睡眠改善薬の 😴
商品紹介マンガを描きました✨

いい目覚めはいい眠りから🛌🏻🌛




https://t.co/StmrCAmfuU

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眠りの質が良くなってQOLあがる話\\٩( 'ω' )و ////

寝つきが悪いなどの一時的な不眠の症状が改善しないときは、
解決策のひとつに、睡眠改善薬の を。





https://t.co/MsogvtkzSZ

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akam移動中の睡眠スタイル
(描いといてなんだけどフリャさん多分大の字とかに寝るよね多分知らんけど)

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本日も4時間近く皆様と絡めてたのしかったです
昨日のマルチの疲れがあったのか
足の動きは悪かったかも?
肩、腕、背中は日曜より動きがよかった。
睡眠は大事だねぇ。
でも、配信あると見に行きたくてウズウズ。
サブスクのお礼は次ツイで!

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毎週日曜日に朝から晩まで学校に通い、夜な夜な睡眠時間削って寝る前にイラストを描く生活をしちゃってます。

私が学校に通う直接のキッカケを私に与えてくれた、彫金師のぐっちさん()のクリエイター魂をイメージして描いてみました!😆

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睡眠は万能薬😪✨

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18時からのデュオ大会までに睡眠をとらないといけないのにお絵描きしてました
後悔はしてません()
ちなみにビクトリアセイントさんを描いた

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沢山寝ちゃった!!
9時間睡眠だーい🐿✨
おはよ!みんなお仕事頑張ってね!

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おはようございます。土日は睡眠家事映画でお絵描き出来ず😅 疲労蓄積しすぎ?…というわけでタグに頼って最近の絵を。絵柄が好みの人がいたらお絵描き意欲復活するかもw では仕事に行ってきます!#まちカドまぞく

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ウーニャお布団が好き…
土日は睡眠に溶けました

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