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※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/28昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、ひじきの煮物
サラダチキン+酢玉ねぎ、めかぶ
🌟運動(朝昼合計)
家中の掃除(午前中)
筋トレ+ラジオ体操約40分
🌟歩数 1848
※家中の掃除全部オワタ👍✨
明日は案件トライ予定。
ゴポゴポ…
おぱぴょぷぎょびゃびぃぱぷ(おはようございます)
ゴポ…
あぴぃだぱぴゃぴゅぴぺす(明日は休みです)
ぱとぷぽひぱんぱりぱぴょう(あと少し頑張りましょう)
ゴポゴポ…
#AIイラスト
みんな起きてる〜🐻❔
そろそろ2時❕ナイトベアー、ポケスリの眠りの約束を1:30にしてるからそろそろ寝ないとやばい〜💦
明日はVコネ配信が夜にあるよ〜💖
楽しみにしててねぇ🎶
#おやすみVtuber
それでは今夜も良い夢を〜🌟
おやベア〜💤
お待たせしました、明日はおとつく最新68話の更新日です!🙌
新章開幕??おねだり攻撃じゃー!
よろしくお願いします!
緊急見守り会な前回のお話はこちら
▶https://t.co/5MkTaSQ0mp https://t.co/ibzAVHPGow
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#推しと過ごす夏祭りリアイベ
イラスト公開第3弾💫
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本日公開のイラストは
@Mio_Familia
氷慧みおちゃん🦕🎰
相棒にりんごあめを取られかけているという
仲良しショットです🍎
クールで最強に可愛いみおちゃんになってます🫶
素敵な絵師様:#sue_kun 様
明日はラスト!お楽しみに⭐️
みんなおはぐもー!
唐突に新衣装チラ見せ!!!🥺✨
明日はいよいよあやぐも先生の誕生日!!🥳🥳✨
イラストとかも待ってます!🎂🎂
タグ→# ぐもアート/# あやぐも先生バースデー
#おはようVTuber #新人VTuber
みんな起きてる〜🐻❔
今日は宝塚版「大逆転裁判」同時視聴楽しかったねぇ💖
忘れないうちにFANBOXに感想まとめたい〜❕
明日は23時〜ぶいつばラジオ📻🎶
いっぱいお話するぞ〜✨楽しみにしててねぇ💕
#おやすみVtuber
それでは今夜も良い夢を〜🌟
おやベア〜🐻💤