//=time() ?>
一方このバルクを打ち負かした主人公のガロ率いるバーニングレスキューは全体的に筋肉が発達しています。
ガロに関しては一見、細く見えがちですが広背筋の広がりが素晴らしいです。
アイナも明らかに日々の筋トレで作られたとわかる綺麗なお尻をしていて彼女が女性トレーニーであることは明らかです。
【もも裏の柔軟性低下は呼吸に影響します】
もも裏の筋肉の柔軟性が低いと骨盤・背骨・肋骨のバランスが悪くなり、呼吸機能も低下します😱
長時間座りっぱなしや特に男性の方はもも裏が硬め💦
▷太ももをお腹につけたままお尻を持ち上げましょう。
▷息を吐きながら30〜60秒キープ
やってみよう🔥
@shiba_masa_ はじめまして🙂
アイコン用に犬のお尻や食べ物をテーマにした女の子を描いてます。
全てのコレクションに【可愛い】を詰め込んでます。
ご覧頂けると嬉しいです。
https://t.co/Tp3F0trcYh
お尻についてと
new背景お披露目枠
来てくれてありがとう(*´˘`*)♡
安定の感じで楽しかったです!!!w
めちゃくちゃお気に入り🥺えってぃ////
今回も大興奮した有償依頼でした🤤hshs
お尻はふむ…恥ずかしいから見ないで下さいよぉ…って顔の方が刺さる刺さる😊次は胸からドクロくんですかね?
取り敢えず鼻から真っ赤なマーライオンしてるので鼻栓しときますね
#マリン航海記