//=time() ?>
【あなたの足裏どのタイプ?】
足裏からも健康状態がわかります。
一日の終わりに足裏も観察。
★湿っていて波を打っている→冷えむくみ
★しわやへこみがあって踵に深いしわ
→運動不足や体のゆがみ
★ひび割れやタコ
→感情の起伏があり、体が凝りやすい
思い当たることはありますか?
マガポケ連載中
『中華一番!極』
今夜の更新は休載です。すみません!
5/7(金)再開になります。
両肩五十肩になってしまいました。
噂には聞いてたけど信じ難い程痛い・・百肩どころか三百肩くらいのダメージがありますね(^◇^;)。
毎週運動療法通ってます。
運動不足の皆様気をつけて下さい❗️
とおく きみのところまでとんでいけ𖡼.𖤣𖥧
新しい生活リズムに慣れるのに必死で
あっという間の1週間でした😇
早くリズム掴んで自分時間を大切にするぞー!
あと寝不足と運動不足がひどいので...
健康的な生活を過ごせるように
するぞー!🤣✊🏻
運動不足は否定しないけどそもそも・・ #プリキュア #トロピカル〜ジュ!プリキュア #涼村さんご #一之瀬みのり #nitiasa #precure https://t.co/L4U8k5f9We
こんにちは、owls forestです。
数年前、体調を悪くする前までは週1くらいでサッカーやってました。
やらなくなって体重は増え運動不足・・・。
またやってみようかな・・・。
おはようございます。
昨日Youtubeでふと見かけた「20秒で腹筋100回分」みたいな動画を思い立って真似してみたら朝からお腹が筋肉痛。いや私が運動不足すぎるのですが。
さて、本日は積読崩します。
あの異世界系西部劇作品を、再び堪能いたしましょう。
#おはようVTuber
@Sui_Kawasaki おはようございます♪
運動不足…耳が痛いところです。
今日は午後から天気が下り坂みたいなので、午前中に用事を片付けたいです。
【ファンアート】
元人間スカンク型実験体すうくんを描きました🍠🐾
運動不足を解消するための体操・・・という名目で行われるガス漏れ検査 ガスが出やすい体勢にさせられすうくん涙目🍠💨
原作:アイオートさん(@Iawuto)