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6キロ過ぎで、急に脇腹痛過ぎて10キロ走れず、リタイアでした。
足は動いていたけど、体がついていっていない状況で、今、ちょっと危機感もってます。ジョグ中心で、ちゃんとした練習がほとんどできていないので、走れないのはしょうがないかもしれないけど、練習を工夫しなくちゃいけないと思った。
今日の体育はマラソン。
「脇腹がイタイ」
「お腹すいた…」
「今日の給食ってなんだっけ…?」
趣味もタイプも違うけど、何故か仲の良い同級生っていませんでしたか?今回はそんな3人組を描いてみました。
#イラストレーション
#illustration
春のダイエットに【便秘に良いツボ】
脇腹の【章門】
お風呂で脇腹をモミモミしたり、ツボを押してみてください。
通じが良くなると新陳代謝が活発になり体質改善です。
章門は、消化不良、胃痛、胃下垂、食欲不振、冷えによる下痢、腹部膨満感、倦怠感など胃腸によい肝臓系のツボで春にぴったり!
強い戦士は背中に傷などないのです(脇腹と貫かれた傷はある)
返り血と、不敵な笑いと、炎の戦場。
ワイルドと坊ちゃん系。中二病シリアス。
『Pandora Party Project』(C)たけのこたろー/Re:version
(腕が上がり、人体で言えば脇腹にあたる箇所がガラ空きになる)
(そこへ)
(テングインパルスの拳が、鉤突きのかたちで突き刺さった)
(衝撃的音)
(機体が軋む音)
--➕〜〜〜!!!➕--
(重力制御により加重された攻撃をまともに喰らい、ウェザァドは悶絶する)
#邪龍討伐
チャイナ衣装もとても良いけれど、アオザイもとても良いのですよ。
個人的にだけれど、チャイナ衣装は御美脚が、アオザイは腰と脇腹のチラリズムがポイントだと思います!
『PandoraPartyProject』(C)アルテミア/ツバサケイコ/Re:version
ファレホのプラスチックパテを使った合わせ目消し。
写真右脇腹の白いライン、今回は三回に分けて塗布して見ましたが、綺麗に拭き取りすぎかラインを埋め切る事は出来ませんでした。
でも深い溝だったラインが随分目立たなくなりました。
#warhammer #ファレホ活用術