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先月は仕上げたものがなかったのですが、今月はすこしだけ頑張りました(当社比)
#今月描いた絵を晒そう
カピバラを描き始め、どきどきTwitterに投稿してから約2年...
たくさんの方との繋がり、交流に支えられてきました。
絵を描くのが楽しくて、絵を見て頂けるのが幸せで、これからもずっと描き続けたいし、願わくば、見て下さった方の心を少しでも癒すことができるよう、これからも精進していきます!
#唯我隊員お誕生日おめでとう
唯我、お誕生日おめでとうございます🎉 戦ってる姿みたいです😅 動くところも。そして、葦原先生が、これからもずっと、健康で元気に過ごすことが出来ますように…。
\🎉『すこしだけ生き返る』1集 本日発売🎉/
肩も腰も全身が痛いおじさんがストレッチなどをする漫画です。
本編12話+ストレッチ解説+あとがき、という内容になっております。
何卒よろしくお願いします🙇♂️
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<特集 おうちで簡単有酸素運動>
おうちでの有酸素運動におすすめなのが、1畳分のスペースで全身を鍛えることができるバーピージャンプだ💨
スピードばかりを意識しないで、両手両足をしっかりと伸ばすことが大事だぞ💪
早速、今日から始めてみよう!
トレーナーを護衛するmissionを自らに課すことでトレーナーといる時間を増やそうとするシンボリクリスエス
#デカウマ娘