「レインメーカー」

オカダ・カズチカ選手、今までありがとうございました✨

これからは大谷翔平選手や中邑真輔選手のように世界的な活躍を期待してます。

明日は雨が降るようですがモスバーガーに行ってオカダ選手監修最後の新きんにくにくバーガーを食べてお別れしたいと思います。

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2024-02-28

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月刊 6月号📣
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＜特集 おうちで簡単有酸素運動＞
おうちでの有酸素運動におすすめなのが、1畳分のスペースで全身を鍛えることができるバーピージャンプだ💨
スピードばかりを意識しないで、両手両足をしっかりと伸ばすことが大事だぞ💪

早速、今日から始めてみよう！

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2023-06-29