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🎉初配信日2/14(火)21時に決定!
🎉初配信日までに私のことをたくさん知ってほしいので【214個の好きなこと】という企画に挑戦します!
今から超緊張してる..!挨拶だけでも来てくれたらすっっごく嬉しいです😢💕企画は明日から✨
#Vtuber準備中 #Vtuber準備中最古参になってください #デビュー配信
@suzuran_pure 【 ワンドのキング 】大きなチャレンジに挑戦してみましょう!今まで出来なかったような大きなことも今日なら実行に移せそうです。 https://t.co/ad4sYFBJdH
アームレッグクロスレイズなどのハードルの高い体幹トレーニングをいきなり行ってしまうと、インナーが入らず形だけになり、返って効果が出にくいです。
腹式呼吸(ドローイン)やクランプ、ニードライブホールドなどの基礎メニューをしっかりと行った上で、ハードルの高いメニューに挑戦しましょう。
A3!6周年おめでとうございます!
出会えてよかったし、エースリーのおかげで色んなことに挑戦できています。
このコンテンツが末長く続きますように、、!✨
A3!は人生!!!(クソデカボイス)
絵は苦戦しまくったけどフレデリク😌
#エースリー満員御礼
#エースリー6周年
#A3_6th_anniversary
色彩検定1級に合格しました!
4ヵ月ほど勉強して、いきなり1級に挑戦しましたよ〜〜〜〜!
3級と2級の知識も必要でした✌️(◜ᴗ◝)✌️