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初めてパステルを取り入れてみたけどダイソー製のためか粉がすごい_(┐「ε:)_
　

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2019-11-30

健常者が30分かからず
寝落ちするという薬でも
夜、全く眠れなかった

睡眠2時間とかで毎日仕事へ。

寛解診断後の今も定期通院は必須。
今日みたく眠れない日もある。

寝ようと思えば思うほど眠れない

そんな時
スマホで映画観ると
寝落ちしやすいからオススメ(笑)

     

0 7
2019-11-27

死にたいと思ったことはありませんのでご安心下さい😣💦むしろ死ぬのが怖いです。

こうならないように私が本当に好きなこと、やりたいことはなんだろう、周りの目を気にせず信念をもってできることはなんだろうってよく考えています。

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2019-11-27

人前で話すの、大の苦手です😢
なんかよくわからないんだけど、原稿あってもかみかみになっちゃう😔
心臓の音がわかるくらいどきどき言うしな…
5,6人とかでもかしこまったところだと発言しにくいです。
できればひっそりと生きていたい。
誰かの影で、誰かを支える仕事が良いです。

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2019-11-27

おまけ。誰かに直接言われたわけじゃない。私がそう思い込んでるだけ。
わかってはいるんだけど…

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2019-11-26

「大丈夫」ってすごく言ってる。
迷惑かけちゃいけないとか、不満を言ってその場の空気を悪くしちゃいけないとかそういうところから来ている気がします。
続きます。

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2019-11-25

たまに自分でもなんで謝ってんの？って思います😣ありがとうと言おうと心がけてはいるけれど、とっさに出てしまうのはやっぱりすみませんが多いです。
カフェやコンビニ、スーパーで荷物を受け取る時、バスとタクシーから降りる時だけは意識してありがとうと言えている気がする😅

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2019-11-24

休職してから虫が触れるようになりました。
昔はよく虫取りしてたのに、いつの間にか気持ち悪いと思うようになり、いつしか蚊でさえ潰せなくなっていた自分。
自然に目を向けられるという点では良かったのかな？

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2019-11-24

私の住んでる家は、高齢の方が多めです。すれ違ったら必ず挨拶するし、エレベーターでも一緒になったら会話します。とてもほっこりする瞬間です🥰
ごめんくださいも中々聞かないので、すごく暖かい言葉でほっこりしました☺️でも私にはまだ言葉が似合わない感じがして使えません。

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2019-11-24

仕事の愚痴を業務中に聞くのが苦手です。仕事に情熱から愚痴は聞けるんです。人格否定系が苦手です…

人からの悪評を聞くと、偏見を持って見てしまいますよね。
本当は自分で見たもので判断したいのに。
気をつけてはいるけれど、偏見を持った目で見てしまう自分も嫌になります😢

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2019-11-24

移動時に水筒持ち歩いています☺️
ペットボトルじゃないって結構気分が良い🥰

それにしても病気になってから喉が頻繁に乾くようになりました🙄
調べてみたら薬の影響もあるんですね～😔

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2019-11-23