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おはようございます😄
今日も良い天気!洗濯ものがよく乾きそうです✨
さて。インフルで2キロ痩せたんですが、もう1キロ戻ってしまった😅大きくリバウンドしないように食事を気をつけていますが、、w
この減量は大事に維持せねば👊
今週末もなるべく創作時間を取って進めたいな☺️
皆様もよい週末を!
新しい目標のために、一度体重を増やしてまた再び減量することに😊💓
今日の晩御飯は、
●まぐろのお刺身100g
●ブロッコリー&ミニトマト
●ベビーリーフのサラダ
●納豆
自分の食事を細かく載せることはあまりしないんだけど、カロリー低くても栄養価が高いものを摂るようにしてます🙆🏻♀️✨
あけましておめでとうございます@とうらぶ
推し増えたなぁw
みんな好きだけど、前から描きたいなぁと思っていた刀を全部描いてみたよ!
こういうチョコの詰め合わせあるよねおいしいよね(減量中)。
エアシャカールちゃんの勝負服。
このトップス、着るというにはあまりに過激で、巻くというにはあまりに複雑で……
薄く浮き出た肋骨の事しか考えられないよ!!!!
太るのは論外、でも過度な筋肉も不要。必要なのは減量。そんなロジカルな思考で導き出されたのがこのスレンダーボディなんだね!
今年は引っ越ししたり減量したり仕事が変わったりな年でした。
絵はあまり描けませんでしたがおおお!なアーティストも発掘したり楽しかったです。
お誕生日に描き損ねた修斗くん&鯖缶%プロテインで締めさせていただきます。皆様良いお年を。
軽パッチョ計画とは…
もうご存知ない方が殆どかと思いますが、今年の春先から始まったダイエットでアリマス。減量記録更新したら、カラー、戻ったらモノクロでガルパン水着ギャルを描く企画。そろそろ終わりにしようかと思う今日此の頃でアリマス
ハーレクインオリジナル1月号 本日発売!
竹本 泉先生『ねこめ(~わく)』連載50回目!
…びゅんびゅん~子猫たち 将来なりたいものは~の巻!
子猫たちと遊覧飛行…!? 宇宙船で…?将来は…宇宙飛行士!なのか?
陰謀? 妖精? 減量? 迷宮? 金星人襲来?相変わらず猫の世界は毎日が大騒ぎです!!
減量中だから胸肉を食う
増量中だから胸肉は食わない
とかないんですよ。
一年中食べるんです。
オフシーズンなんてないんです。
#絶対にやってはいけない #必ず全ての食欲がなくなる方法 偶然発見しましたが、食欲がなくなりすぎて、止めました。#危険 なのでマネしないで下さい。#減量 は正しい方法で、ね。
ジャンピングホムピタちゃんとレオタードでぷちゃんらくがき投下。夢でこんな感じのレオタードっぽいもの着てたでぷちゃんがダイエット応援してくれたから、減量がんばろー