画質 高画質

今日7/9は
涙には「コルチゾール」という「ストレス物質」が含まれています。
涙を流すこと=ストレスを流すこと なのです✨

普段は泣くことなんてないよという方も、たまには泣ける映画などを観て、涙を流してみましょう☺️


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おはようございます‼
今日は「泣く日」

「な(7)く(9)」(泣く)の語呂合わせから

泣くことはストレスを解消したり
免疫力を高めるなどの
効果があるといわれている

大人だからこそ
泣いて発散する事が
大事になると思います。

 

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本日もおはよ卯咲です👋
7/9は… 😢

泣くことで喜怒哀楽の感情表現の豊かさについて考える日だそうです📝
泣くことはストレスを解消したり、免疫力を高めるなどの効果があるといわれています✨🌸
私も夏に泣けることがあり、泣いてしまいましたᕱ⑅ᕱ

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登場人物の紹介②
登場人物全員素直。
これは作品の特徴でもあり
人物の魅力に直接繋がります。

また変な嘘は言わないので
見ている分には人物の気持ちの、
その背景などを考慮しなくても
そのまま受け止めればいいので
ストレスフリーで読みやすい、
見やすいです。

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今日のホリエ

ネームを「う〜ん」って考えてた。う〜ん…
今日は電気代を滞納してしまって電気が止まったので払いに行くのが大変だった。

今日は小テスト的にラフを塗った。練習を始める前よりは、細部の解像度が少し上がってストレス少なく描けた。解像度を上げることと、あと髪の毛の塗りもやる。

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任務を完遂して無事に生還致しました😷

僕は基本的に引きこもりでの作業ですが、毎日仕事に出かける人たちはそれだけでもたいへんなストレスとの戦いだろうと思ってしまいました。

いやア~~~疲れました

帰り際に「ご苦労さん」ってキュウッと一杯

やりませんけど🤪💢

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ハグしたらストレス減るんやって(tkanちゃん)

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🔮ナースな心理テスト🔮

あなたは、今どれだけストレス😱感じてる?

自覚ある人も😰
無自覚の人も🤔

5つの質問に答えて、自分のストレス度をCHECKしてみて。

あなたのストレス度チェック
https://t.co/abFsbxfqWV

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裏設定的な何か

ぷけこさんとノイゼさんは元々同一人物。
ぷけこさんのストレスが多すぎた為、ストレスを受ける役割の人格が分離してノイゼとして自立。そんな訳で色々に疲れ切って冷めている。
一応ぷけことしての本質は多少残っている。

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8日その3☀ 今日はホントに思った通りに仕事がはかどりました💻
文書作って出して、電話してアポとって、関係事業所に顔出して、資料整理して…💮
こんなに自分の思い通りに仕事ができるなんて、チョー幸せです🍀 毎日こうだと仕事のストレスなんて無いんですけどねぇ(*´∀`)

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怖いことに、今日は彼の誕生日ではありません…🐻
ダメダメだった自分から生まれ変わるストレスリリース儀式なのです

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昨夜「それって実際どうなの課」でツボ押しで痩せるのか検証してました。
足ツボからは代謝を上げるツボとして湧泉が紹介されてました!
湧泉は施術の時、1番初めに押すところ!初めにここをしっかり緩めるのが大事!臓器で言うと副腎。副腎から出るホルモンは炎症抑えたりストレスを和らげる効果も!

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コロナ禍のストレスに苦しむ子どもたち~気持ちを楽にする23の方法
[ニュースを見る→] https://t.co/33rpwuEf9z
[#保育士

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副長は感動で泣いてスッキリするのがストレス発散になると思っているので、Netflixさんでルポールのドラァグクィーンレースとかクィアアイ観て泣いて寝てる🌛殆ど毎回泣けるのはもはや私の才能なんじゃないか(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

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ぼくをハグしたら、ストレスや悩みの99割は消し飛ぶのになぁ

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じゅうべぇさん😍
無事帰宅出来てほんとによかったね✌️❤️🍀
道路が冠水している様子がよく分かりました💦
これからも気象の情報に気をつけてね‼️
仕事明けなのに、ほんとはゆっくり休んでといいたいのですが、休んでいられなに状況なんでしょうね💦
ストレスのたまる毎日、どうかご自愛下さいね🍀❤️🍀

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はい湿気のストレスで頭からキノコ生えましたー
早く秋になんねーかなー😇

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肩の力を抜いて楽しめるデトックスのような存在になってます。
いつも楽しい動画を配信してくれてありがとう。

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