画質 高画質

トレーニングウェア勇儀⭐️

最近暑い日が続いてるので涼しい格好をしてもらいました

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トレーニングハム量産

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初めての躾は、無駄吠えトレーニングから始まりました☺️

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海に来た、右から
トレーニング目的
トレーニング目的
指揮官とイチャコラ
女の子漁り

ゆっくり作業していこ

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Lサイズのトレーニングウェアだと、太ももパンパンなんですよ・・・・・・

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アンデがトレーニングしてるだけの落書き!

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✔︎読書2冊
✔︎瞑想30分
✔︎自己肯定感トレーニング
(スリーグッドシングス)

盆休みは執筆を終え、映画を見て、自転車で海行ったり空港行ったり、イラストの練習したり。

超楽しかったです。
HSS型HSP全開で楽しみました。

明日からもきっと大丈夫👌

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有栖川夏葉さん誕生日おめでとうございます!
【ストイックトレーニング】の服で絵を描きました。


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トレーニングしない日が空いてしまったとしても…それに対して「責める」ことも、下手に「フォロー」することもしないリングフィットアドベンチャー体験記。

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 323日
肩チューブトレ
プッシュアッププルアップS5 S6 各10

我が家の三女(中3)は、何に対してもすぐ「無理」と言います。
父親としては腹が立ちます。

でも私もあえて言おう。
プリトレ3はまだまだ「無理」であると!

1をコツコツがんばりますよ😆

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夏「私の誕生日に行うトレーニングがこんなに爽やかに感じられるなんて!」
芳「夏葉さん...今までにない輝きです!」
ジ「夏葉の奴、どこまで追い込むつもりだ?これじゃ俺達の体力が...」
坂「ジャン!走りに集中しろ!落ちているぞ!」

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トレーニング服倫理くん

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今日の桃子ちゃんセンパイ。のラクガキ。思いっきり汗を流しながら公園でトレーニングは気持ちいいけど日焼けだけは気をつけたいセンパイ。

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今日の夏葉さん。のラクガキ。日々これトレーニング夏葉さん。

夏葉さんお誕生日って事で。

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「先輩、トレーニングお疲れ様でした!」

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30分CPUトレーニング終わり、今日はファルケちゃんに稽古つけてもらった!

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てきとう配色ざっくり塗り
はつじょー顔
トレーニングウェア着メブー

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てきとう配色ざっくり塗り
トレーニングウェア着メブー

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