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おはまこー！
夜中にAPEXの練習やっててちょっとお眠な僕なのだ😪
睡眠大事、友達大事！！
配信は昼過ぎから原神と夜に麻雀のW参加型だよっ✨

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2022-03-19

、fikaです♪
今日は、3月19日（土）、
です。
みん(3)い(1)く(9)の語呂合わせで、眠育の日です。
が制定した記念日です。
子どもの成長に睡眠はとても大事なものです。
今日から睡眠習慣を見直してみるといいですね。

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2022-03-19

3/19は
成長期の子供達に睡眠の大切さと成長との関連性を知って欲しいんだって…今時は若者や大人も睡眠不足の人も多いからねぇ…無駄な夜ふかしはしてない？

体力や学習能力、集中力とかを高めるにはやっぱり適度で規則的な睡眠な大事だよぉ(* ˊ ˘ ˋ)..zz
私の理想は一日16時間かなぁ…♪

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2022-03-19

仕事が忙しくて時間の余裕も心の余裕もないからTL追うの諦めた🙃面談で相談したから少しは良い方向に進むといいけど…
好きなことしないと保てないと思って睡眠時間削って絵は描いてた←
後であげよ〜
とりあえず3連休は推し事したい😌❤️‍🔥

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2022-03-19

彼らは大事なものを奪っていきました
そう、私の睡眠時間です

おやすみなさい😪

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2022-03-19

日々無意識下に発生するストレス
日常生活における軽度な運動
筋力トレーニングによる筋力的負荷蓄積された身体的、精神的疲労が雪冬を睡眠へといざなった…！

嘘です！
いつもと変わらんです！
ただ刃牙のナレーションっぽくしたかっただけですw
おやすみなさい！

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2022-03-19

7時間睡眠実験・632日目
( ◠‿◠ )
就寝0時06分

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2022-03-19

睡眠の日らしいので睡眠足りてないレヴリーくん

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2022-03-18



記念日ジニさん👖「#春の睡眠の日」
3月18日👖
オムライスおふとん(春関係ない💦)

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2022-03-18

春の睡眠の日だよー💤

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2022-03-18

春の睡眠の日

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2022-03-18

good night
今夜もあなたの夢みて…
3月18日 春の睡眠の日

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2022-03-18

睡眠不足が重なってチョーシは悪いです
ホットドッグください

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2022-03-18