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おはめしあーん✨️
本日はP4の千枝の誕生日🎂
肉ガムが未だに怖い…食べたら世界観変わりそう…
今日は土用の丑の日ϵ( 'Θ' )϶
うが付くものを食べると良いからうなぎじゃなくて良いんだよ~🙆♀️
でもうなぎ食べたい…
僕は午前中から外にお仕事なんで帰ったら作業引きこもり!うなぎ!
#おはようVtuber
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/28昼の記録)
🌟昼食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、ひじきの煮物
サラダチキン+酢玉ねぎ、めかぶ
🌟運動(朝昼合計)
家中の掃除(午前中)
筋トレ+ラジオ体操約40分
🌟歩数 1848
※家中の掃除全部オワタ👍✨
明日は案件トライ予定。
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/27朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
サバ一切れ、ぬか漬け
🌟運動 まだしてません
🌟歩数 190
※午前中涼しい間に掃除優先、後で
運動追加で頑張ります。
||ヽ(*゚▽゚*)ノミ|Ю タダイマァ♪
今日は午前中に買い物予定だったのですが午後に行ってきました
その間お絵かきできたので、とても良かったです(*^-^*)
そう言う事で ε==ε==(ノ ̄ー ̄)ツ ||冷蔵庫||
おはめしあーん✨️
本日はかき氷の日🍧
ブルーハワイは各企業さんが好きに味を決めて良いので決まった味は無いんですよね🌊
朝からお仕事始まっていて割とバタバタです😭
午前中でなんとか収めたい…
昨日やったゲームの影響でクリームソーダ飲みたい🍹
夜配信はゲリラであるかも!
#おはようVtuber
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/24昼の記録)
🌟昼食
お弁当(市販)、バナナ一本
🌟運動
午前中、筋トレやラジオ体操
トータル30分
出先で徒歩往復30分
🌟歩数 4480
※午後から所用落ちしててさっき帰宅。
お弁当の揚げ物が多くて
ちょい胸やけ気味🥴💦
ここ最近…毎週の事ですが
前回交流会の御礼ラストリツイートが
日を跨いでしまってます(ᵔᴥᵔ)ごめん
あと200名様弱
午前中にリツイートします♻️
ちゃんと全件RT完了してから
お昼に新しい交流会を始めます😊
貴重な休みの土曜日を
寝て消化とか自分でも辛いw
睡眠は睡眠で幸せだけどね(°▽°)✨
おはめしあーん✨️
本日はTシャツの日👕
ホリブルのTシャツが印刷会社さんの都合でかなり遅れてしまってて、お出し出来るのが来月かなと思います!
さて、今晩は500人記念配信!
ネット印刷のお絵描き配信です!浴衣だ👘
僕は午前中でお仕事倒してお祝い用の何か買ってきたい…
#おはようVtuber
おはようございます😃
昨日は午前中から出かけていたため、いいね♡RT等のお礼とお返事が遅くなった上に途中で寝落ちしてしまいました😅
暑いと疲れますねー💦💦
今日もよろしくお願いします✨✨
#暑いので涼しげな画像を貼る