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日光浴で生きる。
人間の抱えるストレスが見える。食べることもできるけど美味しくない。
趣味で木の実を食べる、消化はできない。
雑に火を使うものを嫌う。
できるだけ避けたい程度で本当に嫌いなものは無限に現れる人間のストレス、その原因となる悪意。
くまに乗って移動する。
自然な眠りを促す入浴ポイント
☑︎寝る60〜90分前にはいる
☑︎38〜40度のぬるめの湯船
☑︎肩までつかって全身浴をする
身体の芯まで温めることで、手足の皮膚温から深部体温が放熱され自然な入眠ができるようになります。
夏はシャワーで済ませがちですが、睡眠のためにぜひ入浴してみてください*
いよいよ今週 6/11 土曜日‼️
T2Nagoya にて初開催イベント
その名も
『HARD NATION』
第1回目はスペシャルゲスト
@tatsunoshin_ofc
を迎えて盛大に名古屋を揺らします‼️
ゴリゴリの重低音、、、
是非浴びにきてくださいね♪♪♪♪