# 艦これ版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負 psvita_pp lineスタンプ まどマギ版真剣深夜のお絵かき60分一本勝負
画質 高画質

お風呂の後のストレッチ後にもコレ

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2014-08-07

オハヨーハヨー！
昨日、久々の運動で今日の筋肉痛が怖かったけど、ストレッチのおかげでセーフ(￣▽￣;)
野菜ジュース飲んで、元気に行ってきまーす！( ´ ▽ ` )ﾉ

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2014-08-05

ストレッチ中

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2014-08-04

ただいまぁあああ(T ^ T)
久々にランニングしたら、脚が鉛のように…

夏バテ対策に少しずつ続けたいと思います(*^_^*)とりあえず今夜はストレッチしまくります

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2014-08-04

改二になってもぷにっとするように今からストレッチしよう

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2014-07-31

★歪みを治しヒザを細くするストレッチ★
①両脚を前に出し、お尻を引き締めて座る
②右膝を深く曲げ、右足首を左太ももの上に乗せる。左手で右足首を固定し、右手で右膝を反動をつけながら押す
③左脚も同様に行う
★１０～２０回

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2014-07-23

ストレッチしてる宮坂の太もも見る仕事したい

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2014-07-17

6MjUemnx0VHphJKea8rZguvo 熱も収まりつつある祭り参加。もちろんこのシチュエーションは泳いだ後に壁に手をついてストレッチをしている状況ですよ(^_-)ええもちろんですとも。

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2014-07-13

「香子ちゃん、一緒にストレッチせんか？」「分かったからくっ付くな」

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2014-07-03

ごはんの後はストレッチ。こんなスタンプいかがですか？？よろしくですヽ(´▽｀)/
http://t.co/zdwaZTPaeK　

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2014-06-30

だんだんワンドロテーマで普通にらくがきするだけの時間になっていくの何とかしたいですモンクズ　ストレッチはなかなか衝撃的でした

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2014-06-29

★出っ張ったヒップを矯正するストレッチ★
※ストレッチ前にまずうつ伏せになり片方ずつかかとでお尻を叩く
①膝立ち
②足を後ろに滑らし片膝を曲げる
③両手で足首を掴みかかとをお尻につける。胸郭に息を深く吸い息を止め苦しくなったら息を吐く

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2014-06-28

【無双学院NTお絵描き】于禁先輩と鮑三娘。先日チラ見したストレッチの記事の受け売り。ちなみに私は肘が肩より下ですし、手首関節が悲鳴を上げます。肩より上がる人いるのん？

まとめ→http://t.co/3GgUHTwRdB ■

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2014-06-28

スポーツするならまずはストレッチよね？
マミさんのぱいおつ感をもっと出せたらよかったな(つ﹏⊂) 30分ドロです。

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2014-06-22

朝のストレッチでメロンなのにあんまりメロンじゃないところを凝視する図。服とお腹の間にできる空間好き　

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2014-06-21

メガラグとメガジュカのトレーニングが見たいといわれたので、意外と体が硬かったメガジュカインの体をほぐす為にストレッチに付き合ってるメガラグラージの様子描きました。

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2014-06-18

255さんへのお祝いストレッチイラストです。

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2014-06-17

ストレッチ中の大地先輩

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2014-06-15

良い子の皆！！ちゃんといい子にしてたか？今日は俺と一緒にストレッチをしよう！！のびーるのびーるストップ！！！大きな声で数を数えよう！！

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2014-06-12