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ミントさまはじめまして!リベ愛の溢れるTweetに共感してコメントさせていただきました。私も両子ママ&ヨガ大好きです😊新参者&小心者のためまだオフ会未経験ですがミントさまから情報をいただけてありがたいです😊同じリベシティの仲間として仲良くしてくださったら嬉しいです。#ステッカー素敵です

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今日は3:33に起きてヨガ18ポーズやってからモーニングページ書いてバクティタイムに突入したけど、やりたいことやろうと思ったら2時に起きるのがベストであることが判明。(やりたいことが3時間はある)

瓦職人やりながらあの頃の生活に戻せるのかな……むしろ元気にお仕事できるのかな。

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ランダム投稿🖌
アイコンイラスト👩

架空の女の子たちを描いてみました♪
1枚目は20代のヨガインストラクター
2枚目は30代のキャリアウーマン
を描いてみました☺️💓

アイコン作成受注中です!
是非ご興味のある方は
DMやメールにてご相談ください😆✨

本日も良い1日を!

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カップルヨガしてるルルパ

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おっはよーう!
先週は夏バテから、なんとか回復した!

最近YouTubeの動画見ながら朝ヨガしてる🧘‍♀️
やはり健康は全てを解決する😎

天気も安定しないし体調崩しやすい時期!
首周り肩周りをしっかりほぐして生き抜こう!

おはよう!
今日もよろしくね🥰

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Madoka Higuchi
樋口円香
Artist/アーティスト:
ヨガ道場
Pixiv UID :
2867114


https://t.co/DU23fXyPJ5

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ぱんちょん、ヨガをする。
リラックス🎵



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たまにパンクした時に使いたいと思っていたやつを の新作に今回ねじこんだ。
たまになるこんなモード。
でも'考えない'って 考えちゃうのでそれがいつまで経っても難しいところ。

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【ゆきとも&ななごんのたびとも!】第2回放送🍀本日午後20:00(再放送は土曜日20:00)
今日の旅は✈️
茨城県北起業型地域おこし協力隊 ヨガ研究者 的場悠人さん「何も知らないまま飛び込んだヨガの本場 インド編」です!

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おはにぱ〜⭐️
今日は7月12日火曜日🔥だねっ🎶

朝から我が家のお猫様に邪魔をされながら
柔軟とヨガをやってたYO✨

始めてまだ1週間だけど
朝ごはん食べて体を動かすだけで
気持ちよく過ごせてる☀️*゚

実況撮るの挫折してたけど
今週再チャレしてみる💪


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おはようございます。リンです….
なぜこんなに落ち込んでいるのかというと、昨日整体にいくと「高齢者の凝りだよー」と言われてしまい、かなりショックでした。毎朝ヨガをして体は柔らかくしてるのに肩凝りは別なんですね、😥

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【膀胱経ストレッチ】
膀胱の経絡はこのように頭から足まで背中側を通っています。

イラストのように、気持ち良い強度で背中を伸ばしましょう!
(ヨガでは『猫伸びのポーズ』)

他にも頭やふくらはぎを揉むのも膀胱経を通すのにはオススメです。
膀胱経の通りも良くなり、心身共にスッキリしますよ!

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スカディ用のヨガパンツ『ヤバい家族:もう一人の家族を迎える為に』
今日も彼女は新しい家族が誕生することを待ち望んでいます。

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開演前(20:45から)と休憩時間に「椅子ヨガ」を予定しています。

担当されるのは札幌でデザイン制作やイラストを描かれている「コモモ先生」です。
https://t.co/9hAZVCWAY6

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