//=time() ?>
リアル菜音葉が髪切りないのだが
⬅️実物:肩甲骨隠れるくらいの長さ
➡️理想:ふわっとしたショートヘア
切るか切らんか迷い中…
ロング派とショート派が見事にまっぷたつなのだよ笑笑
太ももやらおしりやら肩甲骨のエッジやら、出てるところに
キャラクターフレッシュ2を若干筆塗りし、艶やかさをあげる算段(このあと白でハイライトを入れる)
イラストでよくあるアレみたいな効果を狙います
【✨イラストフリー素材:ストレッチ肩甲骨はがし✨】
これ、出来ますか?
以外に難しいです、肩甲骨硬いからなぁ(;´∀`)
https://t.co/XOIT6aJPda
#ストレッチ #肩甲骨はがし #エクササイズ #exercises #stretching
【✨イラストフリー素材:壁ストレッチ✨】壁を使ったエクササイズ☺肩甲骨はがしできますよ🍀https://t.co/smh63rccr4
#ストレッチ #エクササイズ #運動 #exercises #stretching
【7/22から順次配信予定🍦arca comics vol.28予告①】男前ショタから成長したキラキラ王子系DKと陰キャ女装好きゲイ教師の再会ラブ👠涼子「肩甲骨とワンピース」6話[完結](https://t.co/aGxAgf0NXv)
\昼休みの30秒ストレッチ/
①右肩に右手の指先をおく
②ヒジで円を描くように内側にまわす
③ヒジで円を描くように外側にまわす
④左側も同じように行う
【ポイント】
・内回し→外回し
・深く息を吐きながら
・肩甲骨から大きく動かす
(肩甲骨まわりがポカポカしてきたら◎)
#整体パンツZERO
\お昼休みの30秒ストレッチ/
①右肩に右手の指先をおく
②ヒジで円を描くように内側にまわす
③ヒジで円を描くように外側にまわす
④左側も同じように行う
【ポイント】
・ゆっくり深く息を吐きながら行う
・肩甲骨をつかって大きく動かす
(肩甲骨まわりがポカポカしてきたら◎)
#整体ショーツ
こっちにはあげてなかったな。
肩甲骨と背中とTシャツに夢を詰め込むマンが通ります。(尻へのこだわりもつよい)
夢とロマンが肩甲骨には詰まってるんだぜ!
ゾくん横幅は括れてないけど、肩甲骨から腰にかけて背中側にややゆるやかなカーブがあるとどちゃ萌え。
家の壁を使って方から肩甲骨をほぐします☺🍀
デスクワークは肩こりとの戦いですね〜(´-﹏-`;)ムムムゥ💦
https://t.co/QZtbe8n1SV
#ストレッチ #エクササイズ #運動 #トレーニング