【太もも裏の筋肉と仙骨の関係】

仙骨と坐骨を結んでいる靭帯

☑︎仙結節靭帯

※これはハムストと筋膜が
つながっています

①ハムストの硬さや緊張が
靭帯を介して仙骨を引っ張る

②仙骨が引っ張られるから
骨盤が傾きやすくなる

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ダイエットで
やめた事&初めてシリーズ

「骨盤がゆがむ」の出典は・・・よしひさお兄さんのインタビュー記事からだよ!ムフフ

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おはよーございます😋

肩から腕のストレッチ
●猫背
●デスクワークばかり
●肩こって頭痛がある
あてはまる方にオススメ

ポイント
■後ろで両手組む
■息を吐いて肩甲骨よせる
■ひじ伸ばす

注意点
・肩は上げない
・腰反らさない
・骨盤を後ろに倒さない


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【描き方ポイント〜胴体(骨格編①)〜】
胴体を描く場合は、1.骨格と2.筋肉を意識します。骨格においては、肋骨・脊椎・骨盤を元に①くびれ、②背中の曲がり、③男性、女性の違いについて注意します。 《いちあっぷより》

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ぎっくり腰報告

①整体に行ったらペットボトルを腰と首の下に置くといいと言われました。

②寝っ転がって膝を立て、膝を内側に折り曲げると、お尻から太ももの側面が伸びてイタ気持ちいい。まさかこんなちょっとしたストレッチがこんなにいい感じとは!骨盤がいい感じに伸びてる感じします。

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【スキンケア担当 みちゅ】
エステティシャン歴12年。理容師免許所持、ダーマロジカ認定エキスパートセラピスト。理容師免許を取得後、フェイシャルエステ、ブライダルエステを中心に活動している。骨盤調整セラピー、小顔調整セラピーを特に得意としている。120分プランのRTプレゼント企画中!

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【イラストで分かる!】

「骨盤の構造」

腸骨と坐骨と恥骨の区別がつかない人へ。

&

覚えておいた方が良い用語まとめ。

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ちなみにさっき RTした症例ググると3D-CT出てくるんだが見事に湯のみが骨盤にはまりこんでいてすごいです。
でも直径7cmの湯のみで骨盤にはまっちゃうなんて、男って骨盤狭いんだなーって。https://t.co/3xcIS5T2Wh

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ちょっとこれは宜しくないと思います!!!!!!!!!!!!!!!!骨盤云々でくびれてるのは知ってたけど!!!君!!!!!ちょっと!!!!!ねぇ!!!!!!!!

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なんで尻もち?狼さんは突然骨盤だけアダマンチウムになったんだ。いいね?

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リベちゃんは二次性徴前で骨盤が全くできていない。
見比べてみると択捉ちゃんの方が骨盤開き出しているように見えますね。
ちゃんと比べるためにも海防艦水着グラはよ!

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肋骨・骨盤はポーズをつけるときに重要な部分👀
また、この上に肉がのることを意識して描くと体の厚みをしっかり出せます💡
人体のとらえ方① 骨と筋肉 ~8頭身編~ | いちあっぷ https://t.co/M5Xb8VEhQK

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デフォルメ体型を可愛く見せるコツは柔らかそうなカーブのシルエット😚
体形のバランスの取り方もご紹介💡
やわらかさと骨盤の大きさが決め手!デフォルメキャラクターのポージング、5つのコツ | いちあっぷ https://t.co/1MK8QFBaPS

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いいけどさ メンズナックルの浴衣、皆ウェストでぎゅっと絞るバカボンスタイルだよ。帯は腹、骨盤の上で結ぶんだって誰か教えてあげて。

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もちっとだけ続くんじゃ的な。
デのカラダとブのカラダにモリモリっと。
シロマサ先生の女性は骨盤狭いのよね。ちと盛り過ぎた。

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ゾンビマン&にょゾンさん(※女体化)
前に描いたワンショくん帰宅後のご褒美。にょゾンさんにも同じ武器を同じように使って欲しいので身長体重完全一致な設定。骨盤の形と体脂肪率と肉の配置だけが微妙に違う。

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腸骨筋は結構に体幹の内側にあるので、触る場合は骨盤の中側へアプローチ…、なるほどそういうことですね…。

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【スキンケア担当】
エステティシャン歴12年。理容師免許所持、ダーマロジカ認定エキスパートセラピスト。理容師免許を取得後、フェイシャルエステ、ブライダルエステを中心に活動している。骨盤調整セラピー、小顔調整セラピーを特に得意としている。個人サロンもいよいよ2店舗目がスタート!

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コミケC96当たりました、個人サークル「骨盤少女」、主にfgoに登場してるおとこの娘を描いてます、金曜日西“よ”-25aです!どうぞよろしくお願いします!

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骨盤が全く違う位置にあります。(これいいですね!!)

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