【太もも裏の筋肉と仙骨の関係】

仙骨と坐骨を結んでいる靭帯
↓
☑︎仙結節靭帯

※これはハムストと筋膜が
つながっています

①ハムストの硬さや緊張が
靭帯を介して仙骨を引っ張る
↓
②仙骨が引っ張られるから
骨盤が傾きやすくなる

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2019-07-19