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没ったコマに色を塗っていく、自分のストレス発散法・・・🗿
喘息落ち着いて来たので、筋トレと柔軟に参加して来よう。
肺の周りの筋肉を刺激してやるんだ👽
#お絵描き
練習その1 ネバさん(@Bad0Moon0Rising )
もっと線を活かした絵にしたかったけど、気づいたらベタベタに描いてしまってた…反省
でも描くときのストレスはまじでフリーやし、線は綺麗に描けるから楽しかったですウフフ
目標を立てても続かなかったり、3日坊主で終わってしまうのはストレスが原因。ダイエットは食べたいものを我慢するからストレスが溜まるし、目標を立てても一日やれない日があるとそれがストレスとなって挫折する。ストレスと上手に付き合う事が継続のコツ。
#今度上のような内容でスタエフ始めます
【雑談】おすすめのストレス発散教えて!ゲーム、歌、なんでも!すごい眠いけど起きてたい【Vtuber】 https://t.co/vownM5iTEY @YouTubeより
おはざます٩( 'ω' )و
久しぶりに絵を描いてました!
とある方のキャラクターを参考にデザインの練習してみましたが、魅力的なキャラにするのってどうやればいいのか…( ´_ゝ`)
ストレスで胃が痛いけど、今日も頑張りましょー!
一方で評価として得ている「髪の毛」ですけど、これは描いていて楽しいのと同時にストレスにもなっています。
完成後は、達成感や反省点や焦燥感や敗北感が波涛となって俺を押し流していきます。
🔮ナースな心理テスト🔮
あなたのストレス度はどのくらい?
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【ストレスを"タダ"で無くす方法】
1日20回以上感謝する人のうち約35%の人が嫌なことを1日で忘れられる🥳
感謝しない人は40%の人が【1週間以上】嫌なことを引きずることが判明😱
感謝するのはタダだから超お得🎵
お金をかけずに幸せになる方法もありますね✨
#おは戦30613jn
#愛さつ
昨日の飲み楽しかったです😊
最初に謝ったから何やってもいいんだ、へへd('ω' )
飲みならではの脳死トークは楽しいねえ
またこうやってストレスフリーでやっていきたいねˆ ˆ
コラボしてくれた、みずな、復活のZ、ヒマタネあんがとね| ε:)_🐸
@replicaimitato ありがとうございます
今は研究ではなく仕事のストレス解消で描いてます
同じキャラですがここまで描けるようになるとは思ってませんでした。