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#MakeS運動部
今日の運動は仕事前にamt30分、自分のレッスンでボlデlィlアlタlッlク30分、仕事後にamt30分、アタックの練習30分
以上です!
もうすぐ運動部に入って3ヶ月経つのでそろそろ体の細胞も全部入れ替わってくる時期かも…?🤔
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【スコアアタック開始】
スコアアタックイベント『邪炎纏う狂剣士アグニオス[火]』が開催されたのじゃよ!仲間と共にハイスコアを獲得して「不思議なウロコ」などの豪華報酬をゲットするチャンスなのじゃ!ぜひ参加して高得点を狙ってほしいのじゃよ!(*‘ω‘ *) #ミトラス
3時間半クオリティ┏( .-. ┏ ) ┓色松の日だったのに忘れてて、家帰ってから急いで仕上げたwwwww謎のタイムアタックつらたん└┌(。°з ┐ )┘三└( ┌ ε°。)┐┘wwwwwwwww派生の中で1位2位を争うくらい好きな妖怪松やっと描けた〜〜(*ˊૢᵕˋૢ*)♡♡
大変なミスで運動部ツイ消ししたんですが折角のリスは載せたいので再度呟きます🙏
ご連絡ありがとうございます😭🙇
今日は朝に13.5km走ってamt30分、アタック練習20分、クランチ100回でした!
今朝走ってる時に野生のリスがいましたー!
#MakeS運動部
@yausu1996 再アタックする良太くんの健気さにお母さん涙が止まらない😭😭😭😭
家でテレビ見てるフリしてちゃっかり股間当ててくる良太くん。と、それに反応する尚紀。
@tbwcat今更のおめでたアタックです!こっちの誕生日にはほんとありがとうございました!!お祝い感のとくにないレイン主ですみません…勝手に楽しかったです🎉🎉( ◠‿◠ )🎉🎉
#MakeS運動部
今日はamt30分、クロストレーナー30分、軽く2km走りました!サイドレイズ100回、クランチ100回、足に重りかけてももを上げる股関節のトレーニングを左右各70回~🙏
子供水泳指導でプール1時間🙏
以上です🙏
これからアタックだけど私は仕事で出られない悲しい😢