今日の朝食

十六穀米入りご飯
れんこんとツナのごまドレサラダ
豚肉と里芋の照り焼き
玉ねぎの味噌汁
ほうれん草と紅白かまぼこのわさび醤油和え
プロテイン

昨日は一日おせち😃

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今年の雑煮(まあ毎年変わらんが 笑)
鶏の出汁に里芋、金時にんじん、ほうれん草、ナルト+餅2個 ^_^

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成城石井で買った麻辣火鍋スープに舞茸、あさり、豚肉、ほうれん草、豆腐とかを入れて煮込んだお鍋。

キッチンが香辛料の香りでいっぱい。そしてハナがズルズルするくらい辛い…明日のおなかが心配になるレベルの辛さ🤣

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おはようございます。
切り花やお正月飾り販売しています。
長野県直送「長いも」「りんご」販売中です。
新鮮たまご・大塚にんじん・しいたけ・里芋・トマト・ちぢみほうれん草なども入荷しています。

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ある意味ほうれん草カラー

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最近の晩ご飯。
⚪︎かれいとゴボウの煮付け、ほうれん草としめじの煮浸し
⚪︎中華飯、ジーマミー豆腐(市販品)
⚪︎牡蠣入りキムチ鍋

この季節になると、夫と私のそれぞれの親戚や友人から生牡蠣が届きます。産直の新鮮な牡蠣をたっぷり味わえる幸せに毎年大感謝です🍀

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【仕事告知】東京四季出版様「俳句四季」01月号連載:俳句のつまみ挿絵2点を描かせて頂きました。今月は「菠薐(ほうれん)草と焼き明太子のサラダ」です。よければ是非ご覧ください。

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チーズインハンバーグ
ほうれん草としらすのみぞれ和え
もやしナムル
オクラなど炒め
キャベツ味噌汁

うまかった

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過去に描いていたイラストを整理していると結構ネコを食べ物にしたイラストが沢山。
これは記憶に新しいほうれん草。

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12/17の息子くんのごはん

朝ごはん
〇食パン1/2
〇キャベツのコンソメスープ
〇バナナ
〇ベビダノン(緑)

昼ごはん
〇5倍粥
〇かぶと白菜と鶏ひき肉の煮物
〇ほうれん草のおひたし
〇根菜のお味噌汁

夜ごはん
〇豆腐ハンバーグ(BF)
〇しらす入り和風おじや

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サークル「もみじほうれん草」 くれはさん&コロちゃんさん https://t.co/zmyZ3y0HCg

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今日の晩ご飯は鮭のポワレほうれん草ソースとじゃがいものグラタンとほうれん草ポタージュ✨
鮭の皮がバリッと美味しかった😋✨
冬はグラタンやポタージュが美味しいなあ~

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ほうれん草の根っこの赤いところって切り落としてたけど栄養たっぷりなんだ!!
でも最近は冷凍ほうれん草しか使ってないな(笑)

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たがねちゃんとイマイチバエないほうれん草のやつです 

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ほうれん草と豚肉しかないので常夜鍋でゲス

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スーツ最終日。
集合まで時間あるから朝御飯を食べる事にした。
珈琲とほうれん草のサンド。

ふと思う。
『ほうれん草食べると強くなれる』って思ってるのって…時代よねσ( ̄^ ̄)?www

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今日のクミメシは、馬肉蕎麦です。ほうれん草もたっぷり入れて。ぬくぬく美味しかったよ。
蕎麦は長野、馬肉は熊本です。ごちそうさまでした。

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こんばんは(*^^*)︎💕︎
昨日、お義父さんから美味しそうなりんごを沢山いただきました🎶
りんご大好きな子供達 、大喜びでした(*>∀<)✨
今日の夜ごはんは、「ほうれん草と豚肉」のお鍋を作りました🎶






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ほうれん草も冬が旬ですね😋

炒めても煮てもおいしいので大好きです💕

鮭やベーコンと言った、脂がのったものと一緒に料理したのが特に好きです😋

土を洗い落とすのが面倒ですが、おいしさに負けてよく買ってしまいます👛

   

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ありがとうございます!私も逮捕された私の絵(?)お気に入りです!(?)

ほうれん草おいしかったなぁ…手が重くて冷たかったけど…(経験談みたいに言うな)

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