ファイザーワクチン接種12時間後、全身的な副反応(だるさや発熱)は一切なし、部位の腫れや赤発もなし、血圧も安定。ただし接種した側の上腕の筋肉痛はそこそこ(肩はあがりにくいが、動かせる)。

そろそろスパイクタンパクが形成され、喜久子ねぇさんがもぐもぐして、沙織さんが抑えにまわる頃

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カテキン
お茶に含まれていることで有名なフラボノイド。抗酸化作用・コレステロール調整作用・血圧調整作用等の多様な生理活性が知られており、その用途は様々。

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ただいまもふー
帰りに病院で血圧とか見てもらったけど正常値なので一安心
お疲れ様でした、安静にしますもふ~( ˘ω˘)

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「介護の基本」ヒートショックの予防策|お湯の温度も大切

42℃以上になると、交感神経が優位となって血圧の上昇や心拍数の増加がみられ、身体に負担がかかりやすい。37℃~41℃では、副交感神経が優位となって血圧や心拍数の変動が少なくなり、身体への負担も少なく済む。

お休みなさい😊

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「介護の基本」ヒートショックとは?|予防のポイント

ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、失神や不整脈、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞や脳梗塞などの疾患が起こること。予防策は、部屋・脱衣所・浴室との温度差を小さくすること😊

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なもり先生作品展 ⑬
大室家のストーリーはホントに優しくて癒されるものばかりで、気持ちがほんわかします✨
向日葵ちゃんは低血圧美人なところがミソですね🎵💤

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マグネシウム欠乏により

偏頭痛
不眠(特に入眠の問題)
イライラ
慢性疲労
慢性便秘(繊維と菌活も大事)
筋肉が頻繁につる
高血圧
月経困難症
PMS
手足の冷え
など

が起こる。

600mgまで摂取量を増やして改善しない場合

慢性炎症(腸、細胞膜、咽頭など)
慢性低血糖

に問題が隠れていることが多い。

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今日のイラスト紹介🌙

気圧なのか低血圧なのかよくわかりませんが最近ちょっと不調なので、プリンターに頑張ってもらって私はのんびりしています😅

6/30~7/6 小田急百貨店新宿店 11階
 開催中です✨
宜しくお願い致します💕

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「介護の基本」散歩はいいよね|すぐ思いつくメリット2/3

②自律神経が整う
・セロトニンが増え、気持ちが安定する
・高血圧の予防につながる
・副交感神経が活発になる(疲労回復効果)

個々の身体能力に応じてレッツトライ♪

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PCのトラブルなんて久しぶり過ぎて…血圧上がった。
夕方血圧106/69(素面)だったな。
2年くらい前は128/78近辺だったから、やっぱり血圧低くなってるみたい。
チョコ?先月の服薬の副作用?
まだ動揺してるから寝て仕切り直そう。

おやすみなさい。

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可愛いんだぽん

また、トイレで意識飛んでたぽん

あー、今日いつも高い血圧がめちゃくちゃ低かったからなぁ(´・ω・`)

上が90だったし( ˙-˙ )

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モアナと伝説の海のマウイに血圧測定したらこうなるかな…と思いながら描いた。マンシェットのサイズ注意

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らくがき
5秒後起きるけどどちゃくそ不機嫌男(低血圧)

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久しぶりのお絵描き、寝起きayaちゃん。
勝手なイメージやけど低血圧そう😴

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おはようございます☀️.°
こんにちはですね
今日も薄曇りなのに暑くて暑くてダラダラになりますね🥵
水分補給を忘れずにして下さい🚰

昨日夜寝る時に回した無料10連
メーヤちゃん撮り損ねちゃった💦
直美ちゃんとシルビアちゃんが来ました🎵
まさかの3枚抜きに血圧上昇🌡😱
直美ちゃんがちょっと違う😗

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おはズモッツァレラ🐃斉藤ズモモと申します
おかげさまでローポリ昭和風お茶の間に家具がジワ増えしております
陰影つけると一気に初期PSっぽさが増しませんか?

手前のは作りすぎたコロッケ(椎茸ではない)で作ったコロッケOnigiriです
今日も血圧上げてこね

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おはよでしゅଘ( ˊ 8 ˋ )ଓ
毎月22日は 🚭

タバコは吸ってりゅ本人と周りの人たちの身体に悪いもの。
大切な人の健康のためにタバコをやめてほちぃと思いましゅ。

▶️ (ง ˙8˙)ว 本日20時からweb配信❗️
▶️ のムフフな関係

⬇️から視聴登録してちょ✨
https://t.co/aredhj5XUj

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今日も『昆虫展』!
オ〜プン致しました!

血圧、正常! 脈拍正常!! 体温平熱!!

今日も元気に頑張ります!!!!

  

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こんばんは
今日の1日1アニマルNo.076は
オオヤマネコです

気圧のせいか今日は血圧が急降下でヘロヘロです💦

すっちゃん達もぺったんこw

何やっても上がらないので
このまま休みます🙏

金曜日お疲れ様でした♪


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